第五节：儒道五禽戏
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
一秒记住【思路客小说 www.siluke8.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“可算找到拉！”秦岚的声音一下子打断了秦枫的思绪。
趁着此时人还不是特别多，秦岚好不容易找到了一个靠边的铁桩。
那铁桩似年久失修，连活动的机关都已经生锈了，想来是这样的缘故才被秦枫两人捡了一个便宜。
秦枫看了秦岚一眼，便说道：“你先练，我暂时用不着！”
秦岚只当是哥哥又要偷懒，伸出小拇指对着哥哥比划道：“我先练可以，半个时辰之后哥哥来练，拉钩”
有感于秦岚的天真烂漫，秦枫也是童心大发，伸出手来跟秦岚拉了一个钩。
秦枫走到铁桩旁边一片碍着竹林的角落里，迫不及待地掏出那银色书页来。
“儒道五禽戏！”
秦枫看了看这银页上并茂的图文，不禁嘀咕道：“这不是华佗创的吗？”
上首一行如蚊子腿大小的字写着：“子曰：‘身体发肤受之父母，不可轻损’，吾有一戏，仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鸟，练之可强身健体，格斗防身，祛病延年。”
接下来就是一共五个部分，60个动作，比秦枫在后世看到的，流传的五禽戏多了6个动作，正成一个甲子之数。
看了看手中的儒道五禽戏图解，再看看不远处见习者对着铁桩锻炼身体的方式。
“这样的修炼方法是不行的，仅仅锻炼了寥寥几处肌肉，还是要像儒道五禽戏那样，锻炼全身的肌肉才行”
秦枫一下子就判断出了两种修炼方式的高下。
“我听说后世军中的军体拳都是由五禽戏改编而来的。”秦枫在心中琢磨道：“手无缚鸡之力的学生参军两年，回来后都能孔武有力，看来儒道五禽戏还能增强武道资质”
“正好可以弥补我武道起步慢的缺陷，真是太好了！”
秦枫站起身来，走进竹林，看看四下无人，深吸了一口气，“啪”地一声，稳稳地扎了一个马步，深吸一口气，驱散所有的杂念，专心致志沉入到儒道五禽戏的修炼中来。
这一练，秦枫才真正体会到了，什么叫做眼高手低——看起来十分简单的动作，根据图谱去做，却是难如登天。
这一套60个动作，让他一会如虎啸仰天，一会又如鹿四肢着地，如熊抱膝而坐，又如猴子一般乱蹦乱跳，不时还要金鸡独立
他这具身体孱弱无比，非常之时，行非常之事，倘若不修这儒道五禽戏，即便他踏入儒道修炼之路，后天依旧会在武帝遴选中被人以力破巧打翻在地，成为学院更大的笑柄。
相比于沦为笑柄，连累全家被赶出学院，这点锻炼的痛苦算得了什么？
虽然这一套只有六十个动作，秦枫做得艰难无比，不到片刻就大汗淋漓，半个时辰下来，身上的短打从里到外湿透，几可以拧出水来，他却咬牙坚持做完了。
他做完最后一个动作，深深呼出一口气时，他感觉到了身体的变化！
在他的身体里，那些从未被唤醒调动过的肌肉，瞬间就被激活了，虽然他浑身酸痛无比，但却带着一股重获新生般的舒爽，尤其是从没锻炼过的那些肌肉都在发麻发痒，让他恨不得找人狠狠打上一架，发泄浑身如狂牛般奔涌的力量！
就在这时，一个大嗓门吼了起来。
“小妞，这个桩子大爷们要了，你一边凉快去吧！”
秦枫循声望去，顿时皱眉。
四五个身穿粗布短打的见习者团团围住秦岚，一个个凶神恶煞。
居然要抢位置！
“真是瞌睡有人送枕头！”秦枫伸出双手“咔咔”响了几声，大声吼道：“这位置是我们半个时辰前占得，你们有什么意见吗？”
秦枫一开口，立刻那几个见习者的目光就投了过来。
就连秦岚都惊住了。
“这还是那个怕事的哥哥么？以前自己被欺负了，可从来没见哥哥帮她出头啊！”
“我道是哪个好汉在这打抱不平，原来是个后天就要赶出去的废人！”
几名见习者冷嘲道：“废人，我们就抢这位置了，你有什么意见吗？”
“先来后到，要占位置，你们自己早点来！”秦岚站在铁桩旁边，寸步不让，大声道：“你们几个男的来抢我们的位置，羞也不羞！”
“哎呦，小娘们不仅长得俊俏，还牙尖嘴利啊！”四人中最猥琐的一个砸吧着厚厚的嘴唇，冷笑道：“我听说那废物昨天才被徐莲儿甩了，今天又找了个更白更嫩的啧啧，好白菜怎么都给猪拱了呢？”
秦岚被这污言秽语一刺激，羞红了脸正要动怒，只听见
“嘭！”
一道疾风掠过，那砸吧嘴的见习者已是如一团垃圾那样倒飞了出去，撞在了同伴的身上，他捂住嘴巴站了起来。
“我我的牙！”他捂住嘴巴，一下子就呕出一口带血的门牙来，“打打死他！”
打出这一拳的人此时正是箭步护在秦岚面前的秦枫。
一个留级四年，连武帝遴选都没有通过的废物！
四名见习者似都没有想到一向软弱的秦枫居然率先出手，在看到同伴直接被秦枫一拳打断门牙的愕然后，取而代之的是羞恼和愤怒。
“他居然还敢打人？”
“这家伙不过是见习二段，我们这么多人都是二段，别怕他，揍死他！”
“真是活见鬼了，连学院里最垃圾的家伙都欺负到我们头上来了！”
就在这时，被秦枫护在身后的秦岚小声说道：“哥，算了吧！不要动手啊，在练功场打架斗殴被发现，要被取消参加武帝遴选资格的我们大不了换一处地方再练”
哥哥愿意帮她出头，秦岚已经很高兴了！
可是秦岚的话说到这一半，就没有再说下去了。
因为她已经不需要再说话了！
“啪！”地一声脆响，秦枫不由分说，一掌直接拍在了身边的铁桩子上。
生锈的铁桩在他一掌之下铁屑簌簌而落，一道清晰可见的裂纹自上开口，直通到地下，扎眼无比！
“哦？这么说，你们是想跟我来练练喽？”秦枫冷冷含笑，看着呆若木鸡的四人道。
“力力能裂铁！你你突破到见习者三段了！”
“岂止是力能裂铁你看他轻巧一掌，似乎还有余力！”
“那，那我我们岂不是打不过他啊！”
四名见习二段的家伙面面相觑，就在这时，一个严厉的声音响了起来。
“那边的几个人，你们在干什么？”
这一下秦枫的眉头也皱起来了。
“不好了，哥，是学会的人，怎么办？”秦岚拽紧了秦枫的手，急的都要哭下来了。
“倒八辈子霉了，黑衣黑袍，今天当值的是律法司的学会干部！”
“他们专管校纪校规，没事都要挑其他同学毛病，专门打小报告，这把栽他们手里，歇菜了！”
五个见习者个个一头黑线，急的像热锅上的蚂蚁。
“真是怕什么来什么！”秦枫腹诽一句，却是看向不知所措的那四个见习者狠声道：“赤脚不怕穿鞋的，你们要是敢说我打架斗殴，大家就一起失去武帝遴选的资格，我也不会给你们好日子过，至少卸你们一人一条腿”
要是以前的秦枫说这番话，眼前这四个人也是留了一年两年的油条，哪里会当一回事，可偏偏现在秦枫说这番话的时候，整个人都散发着森冷的杀气，再加上他刚才一反以前的举动，竟是让这四人噤若寒蝉，连大气都不敢出一声。
“一会怎么说，你们知道的！”秦枫低声把话说完，一名身披黑袍的学会干部已是来到了众人旁边，他一眼就看到了捂着嘴的那个见习者，顿时冷笑了起来：“你们胆敢在黄级练功场私斗，看来有些人对真武学院的校规很没有记性啊！”
“你们几个跟我去律法司一趟吧，至于后天的武帝遴选，你们别做梦了！”
可偏偏就在这时，那断了牙齿的见习者举起手来，用漏风的嘴巴说道：“我，我们没有打架，我的门牙是是自己跌断的！”
“嗯？”学会干部一愣，正色道：“你开什么玩笑？你被他打了，难道不想讨个公道！”
谁知那被打学生头摇的跟拨浪鼓似的，“没打架，真的没打架，真的是自己不小心跌的！”
偏偏让人哭笑不得的是，旁边的四个人也一齐点头作证道：“的确是跌的，我们可以作证！”
面对这样的情况，那学会干部只得恨恨地看了秦枫和众人一眼，冷哼一声转身离去了。
待到那学会干部走了，躲在秦枫背后的秦岚终于憋不住笑，发出一串银铃般的笑声。
“老大，听说你被人欺负了”
学会干部前脚才走，谭鹏和严武一高一矮两个跟班立刻就从不远处冲了过来。
谭杰后世一米八的身高，往秦枫那边一站，本身就很具有威慑力，严武也不知道从哪里拿了一条桌子腿，在手里舞得虎虎生风，直接挡在了秦枫的面前，低吼一声：“谁敢伤我老大！”
陡然
“哐当！”严武手里的一截桌腿直接扔在了地上，这矮子看了看对面四人，又看了看秦枫，朝对面五人说话时态度顿时就软了，满脸赔笑道：“周周大哥啊，哎呀，什么风把您给吹过来了！这都是误会误会啊！”
“咦，周哥，您的嘴怎么”
“呸！”周姓学生狠狠将嘴里的半颗门牙吐在了地上，看了秦枫一行四人，捂着牙齿，用漏风的嘴巴咆哮道：“留级生，我周凯跟你没完！我们走！”
看着周凯等人离去的背影，严武一下子就蒙住了：“老大，周凯这颗门牙是”
秦枫双手抱肩，无比平静地说道：“是我打的。”
他轻轻搂了搂妹妹秦岚的肩膀，宠溺道：“周凯这家伙狗嘴里反正吐不出象牙，就让他吐一颗门牙吧！”
“对，那个姓周的说话太没羞没臊了！”秦岚也是随声附和道。
秦岚说这句话的时候，心里陡然有一种奇怪的感觉，以前的哥哥不要说主动为她出头，就连话都不怎么愿意跟她多说。
可是从昨天偷偷亲了自己就今天早上哥哥居然还盯着自己看
想到这里，秦岚俏脸微微一红。
被哥哥宠着的感觉想不到这么好啊！
“可算找到拉！”秦岚的声音一下子打断了秦枫的思绪。
趁着此时人还不是特别多，秦岚好不容易找到了一个靠边的铁桩。
那铁桩似年久失修，连活动的机关都已经生锈了，想来是这样的缘故才被秦枫两人捡了一个便宜。
秦枫看了秦岚一眼，便说道：“你先练，我暂时用不着！”
秦岚只当是哥哥又要偷懒，伸出小拇指对着哥哥比划道：“我先练可以，半个时辰之后哥哥来练，拉钩”
有感于秦岚的天真烂漫，秦枫也是童心大发，伸出手来跟秦岚拉了一个钩。
秦枫走到铁桩旁边一片碍着竹林的角落里，迫不及待地掏出那银色书页来。
“儒道五禽戏！”
秦枫看了看这银页上并茂的图文，不禁嘀咕道：“这不是华佗创的吗？”
上首一行如蚊子腿大小的字写着：“子曰：‘身体发肤受之父母，不可轻损’，吾有一戏，仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鸟，练之可强身健体，格斗防身，祛病延年。”
接下来就是一共五个部分，60个动作，比秦枫在后世看到的，流传的五禽戏多了6个动作，正成一个甲子之数。
看了看手中的儒道五禽戏图解，再看看不远处见习者对着铁桩锻炼身体的方式。
“这样的修炼方法是不行的，仅仅锻炼了寥寥几处肌肉，还是要像儒道五禽戏那样，锻炼全身的肌肉才行”
秦枫一下子就判断出了两种修炼方式的高下。
“我听说后世军中的军体拳都是由五禽戏改编而来的。”秦枫在心中琢磨道：“手无缚鸡之力的学生参军两年，回来后都能孔武有力，看来儒道五禽戏还能增强武道资质”
“正好可以弥补我武道起步慢的缺陷，真是太好了！”
秦枫站起身来，走进竹林，看看四下无人，深吸了一口气，“啪”地一声，稳稳地扎了一个马步，深吸一口气，驱散所有的杂念，专心致志沉入到儒道五禽戏的修炼中来。
这一练，秦枫才真正体会到了，什么叫做眼高手低——看起来十分简单的动作，根据图谱去做，却是难如登天。
这一套60个动作，让他一会如虎啸仰天，一会又如鹿四肢着地，如熊抱膝而坐，又如猴子一般乱蹦乱跳，不时还要金鸡独立
他这具身体孱弱无比，非常之时，行非常之事，倘若不修这儒道五禽戏，即便他踏入儒道修炼之路，后天依旧会在武帝遴选中被人以力破巧打翻在地，成为学院更大的笑柄。
相比于沦为笑柄，连累全家被赶出学院，这点锻炼的痛苦算得了什么？
虽然这一套只有六十个动作，秦枫做得艰难无比，不到片刻就大汗淋漓，半个时辰下来，身上的短打从里到外湿透，几可以拧出水来，他却咬牙坚持做完了。
他做完最后一个动作，深深呼出一口气时，他感觉到了身体的变化！
在他的身体里，那些从未被唤醒调动过的肌肉，瞬间就被激活了，虽然他浑身酸痛无比，但却带着一股重获新生般的舒爽，尤其是从没锻炼过的那些肌肉都在发麻发痒，让他恨不得找人狠狠打上一架，发泄浑身如狂牛般奔涌的力量！
就在这时，一个大嗓门吼了起来。
“小妞，这个桩子大爷们要了，你一边凉快去吧！”
秦枫循声望去，顿时皱眉。
四五个身穿粗布短打的见习者团团围住秦岚，一个个凶神恶煞。
居然要抢位置！
“真是瞌睡有人送枕头！”秦枫伸出双手“咔咔”响了几声，大声吼道：“这位置是我们半个时辰前占得，你们有什么意见吗？”
秦枫一开口，立刻那几个见习者的目光就投了过来。
就连秦岚都惊住了。
“这还是那个怕事的哥哥么？以前自己被欺负了，可从来没见哥哥帮她出头啊！”
“我道是哪个好汉在这打抱不平，原来是个后天就要赶出去的废人！”
几名见习者冷嘲道：“废人，我们就抢这位置了，你有什么意见吗？”
“先来后到，要占位置，你们自己早点来！”秦岚站在铁桩旁边，寸步不让，大声道：“你们几个男的来抢我们的位置，羞也不羞！”
“哎呦，小娘们不仅长得俊俏，还牙尖嘴利啊！”四人中最猥琐的一个砸吧着厚厚的嘴唇，冷笑道：“我听说那废物昨天才被徐莲儿甩了，今天又找了个更白更嫩的啧啧，好白菜怎么都给猪拱了呢？”
秦岚被这污言秽语一刺激，羞红了脸正要动怒，只听见
“嘭！”
一道疾风掠过，那砸吧嘴的见习者已是如一团垃圾那样倒飞了出去，撞在了同伴的身上，他捂住嘴巴站了起来。
“我我的牙！”他捂住嘴巴，一下子就呕出一口带血的门牙来，“打打死他！”
打出这一拳的人此时正是箭步护在秦岚面前的秦枫。
一个留级四年，连武帝遴选都没有通过的废物！
四名见习者似都没有想到一向软弱的秦枫居然率先出手，在看到同伴直接被秦枫一拳打断门牙的愕然后，取而代之的是羞恼和愤怒。
“他居然还敢打人？”
“这家伙不过是见习二段，我们这么多人都是二段，别怕他，揍死他！”
“真是活见鬼了，连学院里最垃圾的家伙都欺负到我们头上来了！”
就在这时，被秦枫护在身后的秦岚小声说道：“哥，算了吧！不要动手啊，在练功场打架斗殴被发现，要被取消参加武帝遴选资格的我们大不了换一处地方再练”
哥哥愿意帮她出头，秦岚已经很高兴了！
可是秦岚的话说到这一半，就没有再说下去了。
因为她已经不需要再说话了！
“啪！”地一声脆响，秦枫不由分说，一掌直接拍在了身边的铁桩子上。
生锈的铁桩在他一掌之下铁屑簌簌而落，一道清晰可见的裂纹自上开口，直通到地下，扎眼无比！
“哦？这么说，你们是想跟我来练练喽？”秦枫冷冷含笑，看着呆若木鸡的四人道。
“力力能裂铁！你你突破到见习者三段了！”
“岂止是力能裂铁你看他轻巧一掌，似乎还有余力！”
“那，那我我们岂不是打不过他啊！”
四名见习二段的家伙面面相觑，就在这时，一个严厉的声音响了起来。
“那边的几个人，你们在干什么？”
这一下秦枫的眉头也皱起来了。
“不好了，哥，是学会的人，怎么办？”秦岚拽紧了秦枫的手，急的都要哭下来了。
“倒八辈子霉了，黑衣黑袍，今天当值的是律法司的学会干部！”
“他们专管校纪校规，没事都要挑其他同学毛病，专门打小报告，这把栽他们手里，歇菜了！”
五个见习者个个一头黑线，急的像热锅上的蚂蚁。
“真是怕什么来什么！”秦枫腹诽一句，却是看向不知所措的那四个见习者狠声道：“赤脚不怕穿鞋的，你们要是敢说我打架斗殴，大家就一起失去武帝遴选的资格，我也不会给你们好日子过，至少卸你们一人一条腿”
要是以前的秦枫说这番话，眼前这四个人也是留了一年两年的油条，哪里会当一回事，可偏偏现在秦枫说这番话的时候，整个人都散发着森冷的杀气，再加上他刚才一反以前的举动，竟是让这四人噤若寒蝉，连大气都不敢出一声。
“一会怎么说，你们知道的！”秦枫低声把话说完，一名身披黑袍的学会干部已是来到了众人旁边，他一眼就看到了捂着嘴的那个见习者，顿时冷笑了起来：“你们胆敢在黄级练功场私斗，看来有些人对真武学院的校规很没有记性啊！”
“你们几个跟我去律法司一趟吧，至于后天的武帝遴选，你们别做梦了！”
可偏偏就在这时，那断了牙齿的见习者举起手来，用漏风的嘴巴说道：“我，我们没有打架，我的门牙是是自己跌断的！”
“嗯？”学会干部一愣，正色道：“你开什么玩笑？你被他打了，难道不想讨个公道！”
谁知那被打学生头摇的跟拨浪鼓似的，“没打架，真的没打架，真的是自己不小心跌的！”
偏偏让人哭笑不得的是，旁边的四个人也一齐点头作证道：“的确是跌的，我们可以作证！”
面对这样的情况，那学会干部只得恨恨地看了秦枫和众人一眼，冷哼一声转身离去了。
待到那学会干部走了，躲在秦枫背后的秦岚终于憋不住笑，发出一串银铃般的笑声。
“老大，听说你被人欺负了”
学会干部前脚才走，谭鹏和严武一高一矮两个跟班立刻就从不远处冲了过来。
谭杰后世一米八的身高，往秦枫那边一站，本身就很具有威慑力，严武也不知道从哪里拿了一条桌子腿，在手里舞得虎虎生风，直接挡在了秦枫的面前，低吼一声：“谁敢伤我老大！”
陡然
“哐当！”严武手里的一截桌腿直接扔在了地上，这矮子看了看对面四人，又看了看秦枫，朝对面五人说话时态度顿时就软了，满脸赔笑道：“周周大哥啊，哎呀，什么风把您给吹过来了！这都是误会误会啊！”
“咦，周哥，您的嘴怎么”
“呸！”周姓学生狠狠将嘴里的半颗门牙吐在了地上，看了秦枫一行四人，捂着牙齿，用漏风的嘴巴咆哮道：“留级生，我周凯跟你没完！我们走！”
看着周凯等人离去的背影，严武一下子就蒙住了：“老大，周凯这颗门牙是”
秦枫双手抱肩，无比平静地说道：“是我打的。”
他轻轻搂了搂妹妹秦岚的肩膀，宠溺道：“周凯这家伙狗嘴里反正吐不出象牙，就让他吐一颗门牙吧！”
“对，那个姓周的说话太没羞没臊了！”秦岚也是随声附和道。
秦岚说这句话的时候，心里陡然有一种奇怪的感觉，以前的哥哥不要说主动为她出头，就连话都不怎么愿意跟她多说。
可是从昨天偷偷亲了自己就今天早上哥哥居然还盯着自己看
想到这里，秦岚俏脸微微一红。
被哥哥宠着的感觉想不到这么好啊！