第501章：这顿饭太补了
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过了约有一个多小时左右，饭菜终于好了！
功高劳苦的吴仁耀便像是下了蛋的母鸡一般，大着嗓门在楼下喊开饭。
林昊和吴若蓝从楼上下来，发现桌子上已经摆了好几道看起来色香味俱全的美味菜肴。
第一道菜是韭菜炒鸡蛋。
这是一道简单可口还很营养的家常小菜，吴若蓝很喜欢吃的，但并不敢多吃，因为吃了韭菜会有口气。
吴仁耀之所以做这道菜却是很有深意的，韭菜在在药典上有“起阳草”之名，补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
鸡蛋则是高蛋白食物，与人体蛋白质的构成相似，所以鸡蛋的蛋白质人体吸收率高达99.7%，而牛奶的吸收率也只有85%，同时也是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
第二道菜是鱼子酱配蜂蜜裹卷饼。
这是寡妇小杏发明的一道美食，然后传授给吴仁耀。
鱼子酱，被视为催情食物已经有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养也的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且蜂糖极易被血液吸收，对精/液的形成十分有益。能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。
第三道菜是五香牛杂。
五香牛肉，是林昊所喜欢的。不过吴仁耀今晚做的却是五香牛杂。
牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，尤其是黄牛肉更是滋补，对于肾气不足，体弱乏力、中气下陷的男性是最为合适的壮阳之物！
另外，要做这道五香牛杂自然就避免不了要添加香料。有权威学者说，香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等香料都具有一定程度的催情作用。
第四道菜是蒜蓉大葱炒牡蛎！
牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运转，有研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精/子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，同房干涩等症状。
至于大葱和大蒜，营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
第五道菜是凉拌海藻
世界权威的营养研究学者发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少人的性趣，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退等等，因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
第六道菜是青炒波菜。
众所周知，大力水手最爱吃的就是菠菜，吃了菠菜会变得不是一般的凶猛，其实这不止是漫画，现实中男人也应该多吃菠菜，菠菜中含有微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男人在那方面的能力。不过如果患有结石的病人，请慎吃！
（友情提示：这是了了自己喜欢吃的私房菜，至于效果怎样，试过你就知道了。）
看了又看桌上的菜后，林昊忍不住笑了起来，神色猥琐的悄悄问吴仁耀道：“爸，今晚你又出去啊？”
吴仁耀微微有些惊讶的看他一眼，“你怎么知道？”
他今晚确实要出去，而且还是找寡妇小杏，不过并不是单纯的和小杏鬼混，而是为了给林昊和吴若蓝制造独处的机会！要知道今晚这桌菜，他是费了不少心思的，男人也罢，女人也好，只要吃了，晚上必定会性冲冲的辗转难眠！
你想啊，食材的效果，加上孤男寡女的共处一室，万一哪个首先忍不住，推开了对方的房门，然后将生米煮成熟饭，岂不是美哉！
面对吴仁耀的疑问，林昊只是笑而不语，大口吃菜。
吴若蓝却忍不住数落道：“爸，你们继续这样偷偷摸摸下去可不行的。别人会说闲话的，而且我又不是不同意你们在一起，真有意思的话，你们就正正经经的领个证，把她领回家来，堂堂正正的住在一起。”
林昊也附和道：“对啊，现在你们这样，算怎么回事呢？”
吴仁耀被两个小人儿挤兑得老脸发窘，吱唔着道：“这个……以后再说！”
吴若蓝有些生气的道：“以后以后，万一真像林昊说的，把人家的肚子给弄那啥了，看你怎么收场？”
吴仁耀忙道：“不会的不会的，她都已经上环了！而且我这个年纪了，中招几率小到可以忽略不计的。”
吴若蓝：“……”
“反正我会注意的了！不说这个了，吃饭，吃饭！”吴仁耀尴尬的轻咳一声，转移话题道：“林昊，这个鱼子酱可是滋补的好东西，平时我可舍不得买，你多吃点！”
吴若蓝道：“爸，还是你多吃点吧，我们中午才刚吃过呢！”
林昊又跟屁虫似的道：“对，你要多吃点，那个小杏阿姨好像才三十出头呢！”
这话的潜台词，已经明显得不能再明显了，女人三十如狼，四十如虎！您老不好好的进补，恐怕应付不来啊！
吴仁耀脸皮厚装作完全听不懂，吴若蓝却是俏脸发红，忙在桌下踢了他一脚。
谁知道林昊却反应极快的，一下就缠住她的脚，并用另一只脚勾住。
吴若蓝感觉脚下一紧，心里也跟着一跳，立即就想抽回自己的脚，可怎么也抽不动，怕吴仁耀发现，动作又不敢太大，只能悄悄地狠瞪他一眼，你松不松开？
林昊则视而不见，反倒若无其事夹了些韭菜炒鸡蛋到她碗里，挤眉弄眼的道：“姐，这鸡蛋炒得挺嫩的，你多吃点！”
他的意思再明显不过了，我就是不松开，你能拿我怎么办？有本事你就叫出来。
早在见林昊第一眼的时候，吴若蓝就知道他是个色鬼，可是没想到他不但有色心，而且色胆还大得不得了，当着自己父亲的面，竟然也敢当明正大的占自己的便宜，吃自己的豆腐！
心里既气又羞的她想要发作，可又害怕被父亲发现，只能忍气吞声的默默吃饭，暗里连连向林昊瞪眼，你还不放开是不是？
林昊朝她眨巴眨巴一下眼睛，我就不放开你能怎么地呢？
吴若蓝有些急了，这就用另一只脚去踩他的脚，将要把自己被缠住那只脚给救出来。
“爸！”正在她使狠劲的时候，林昊突地叫了一声，将她吓得不轻，正用力的脚也是一滞。
吴仁耀疑问道：“嗯？”
林昊指着那五香牛杂道：“这个菜味道不错呢！”
吴仁耀道：“觉得好吃就多吃点。”
林昊道：“嗯，你也一样。”
吴若蓝见他不是告状，微松一口气，脚上又再次用力去踩他。
“爸！”林昊又突然叫一声。
“干嘛？”被轻吓一跳的吴仁耀有些不悦，“老是一惊一乍的？”
林昊看一眼被同样吓衰的吴若蓝，慢悠悠的道：“这个牡蛎也不错！药书上说它对前列腺很好的，不过如果前列腺原本有问题的人可不能吃。你的前列腺没问题吧？”
“我的当然没问题！”吴仁耀忿忿的应一句。
这之后，吴若蓝不敢再去踩林昊了，因为他再叫唤的话，父亲肯定会有所察觉的，到时候被父亲发现自己跟林昊在桌下的勾当，那就难堪了！
尝试着想将自己被缠住的脚抽出来，结果发现他还是紧紧的纠缠着不松开。
随着晚饭继续，林昊不但不松开她的脚，反倒更是变本加厉，脱了另一只鞋的鞋子，用脚轻轻地磨蹭她的小腿！
仅仅只是这样，那也就算了，可是让吴若蓝难以忍受的是他竟然越蹭越上，很快就越过了小腿，往她的大腿进军，弄得她又酸又痒，同时还有一种说不清道不明的感觉，心儿怦怦的乱跳，脸也不争气的红了起来，一直红到了耳根背后。
眼看着就要直逼根据地了，实在受不了的她急匆匆的扒完碗里最后一口饭，这就放下碗筷道：“我吃饱了，你们慢慢吃！”
说完，她就想撑着桌子站起来，借此摆脱林昊那可恶的纠缠。
谁知道她的臀才刚刚抬起，林昊却道：“姐，你吃饱了也陪我们一会儿嘛！现在咱爸老是神龙见首不见尾的，咱们一家三口可难得一起吃顿饭呢！”
吴若蓝一时间想不到什么话来反驳他，只能悻悻的又重新坐回那里，然后连忙双腿并拢，紧紧夹住林昊那只作恶的脚，不让他再得寸进尺。
正默默较劲的时候，林昊的电话却响了起来……
过了约有一个多小时左右，饭菜终于好了！
功高劳苦的吴仁耀便像是下了蛋的母鸡一般，大着嗓门在楼下喊开饭。
林昊和吴若蓝从楼上下来，发现桌子上已经摆了好几道看起来色香味俱全的美味菜肴。
第一道菜是韭菜炒鸡蛋。
这是一道简单可口还很营养的家常小菜，吴若蓝很喜欢吃的，但并不敢多吃，因为吃了韭菜会有口气。
吴仁耀之所以做这道菜却是很有深意的，韭菜在在药典上有“起阳草”之名，补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
鸡蛋则是高蛋白食物，与人体蛋白质的构成相似，所以鸡蛋的蛋白质人体吸收率高达99.7%，而牛奶的吸收率也只有85%，同时也是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
第二道菜是鱼子酱配蜂蜜裹卷饼。
这是寡妇小杏发明的一道美食，然后传授给吴仁耀。
鱼子酱，被视为催情食物已经有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养也的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且蜂糖极易被血液吸收，对精/液的形成十分有益。能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。
第三道菜是五香牛杂。
五香牛肉，是林昊所喜欢的。不过吴仁耀今晚做的却是五香牛杂。
牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，尤其是黄牛肉更是滋补，对于肾气不足，体弱乏力、中气下陷的男性是最为合适的壮阳之物！
另外，要做这道五香牛杂自然就避免不了要添加香料。有权威学者说，香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等香料都具有一定程度的催情作用。
第四道菜是蒜蓉大葱炒牡蛎！
牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运转，有研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精/子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，同房干涩等症状。
至于大葱和大蒜，营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
第五道菜是凉拌海藻
世界权威的营养研究学者发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少人的性趣，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退等等，因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
第六道菜是青炒波菜。
众所周知，大力水手最爱吃的就是菠菜，吃了菠菜会变得不是一般的凶猛，其实这不止是漫画，现实中男人也应该多吃菠菜，菠菜中含有微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男人在那方面的能力。不过如果患有结石的病人，请慎吃！
（友情提示：这是了了自己喜欢吃的私房菜，至于效果怎样，试过你就知道了。）
看了又看桌上的菜后，林昊忍不住笑了起来，神色猥琐的悄悄问吴仁耀道：“爸，今晚你又出去啊？”
吴仁耀微微有些惊讶的看他一眼，“你怎么知道？”
他今晚确实要出去，而且还是找寡妇小杏，不过并不是单纯的和小杏鬼混，而是为了给林昊和吴若蓝制造独处的机会！要知道今晚这桌菜，他是费了不少心思的，男人也罢，女人也好，只要吃了，晚上必定会性冲冲的辗转难眠！
你想啊，食材的效果，加上孤男寡女的共处一室，万一哪个首先忍不住，推开了对方的房门，然后将生米煮成熟饭，岂不是美哉！
面对吴仁耀的疑问，林昊只是笑而不语，大口吃菜。
吴若蓝却忍不住数落道：“爸，你们继续这样偷偷摸摸下去可不行的。别人会说闲话的，而且我又不是不同意你们在一起，真有意思的话，你们就正正经经的领个证，把她领回家来，堂堂正正的住在一起。”
林昊也附和道：“对啊，现在你们这样，算怎么回事呢？”
吴仁耀被两个小人儿挤兑得老脸发窘，吱唔着道：“这个……以后再说！”
吴若蓝有些生气的道：“以后以后，万一真像林昊说的，把人家的肚子给弄那啥了，看你怎么收场？”
吴仁耀忙道：“不会的不会的，她都已经上环了！而且我这个年纪了，中招几率小到可以忽略不计的。”
吴若蓝：“……”
“反正我会注意的了！不说这个了，吃饭，吃饭！”吴仁耀尴尬的轻咳一声，转移话题道：“林昊，这个鱼子酱可是滋补的好东西，平时我可舍不得买，你多吃点！”
吴若蓝道：“爸，还是你多吃点吧，我们中午才刚吃过呢！”
林昊又跟屁虫似的道：“对，你要多吃点，那个小杏阿姨好像才三十出头呢！”
这话的潜台词，已经明显得不能再明显了，女人三十如狼，四十如虎！您老不好好的进补，恐怕应付不来啊！
吴仁耀脸皮厚装作完全听不懂，吴若蓝却是俏脸发红，忙在桌下踢了他一脚。
谁知道林昊却反应极快的，一下就缠住她的脚，并用另一只脚勾住。
吴若蓝感觉脚下一紧，心里也跟着一跳，立即就想抽回自己的脚，可怎么也抽不动，怕吴仁耀发现，动作又不敢太大，只能悄悄地狠瞪他一眼，你松不松开？
林昊则视而不见，反倒若无其事夹了些韭菜炒鸡蛋到她碗里，挤眉弄眼的道：“姐，这鸡蛋炒得挺嫩的，你多吃点！”
他的意思再明显不过了，我就是不松开，你能拿我怎么办？有本事你就叫出来。
早在见林昊第一眼的时候，吴若蓝就知道他是个色鬼，可是没想到他不但有色心，而且色胆还大得不得了，当着自己父亲的面，竟然也敢当明正大的占自己的便宜，吃自己的豆腐！
心里既气又羞的她想要发作，可又害怕被父亲发现，只能忍气吞声的默默吃饭，暗里连连向林昊瞪眼，你还不放开是不是？
林昊朝她眨巴眨巴一下眼睛，我就不放开你能怎么地呢？
吴若蓝有些急了，这就用另一只脚去踩他的脚，将要把自己被缠住那只脚给救出来。
“爸！”正在她使狠劲的时候，林昊突地叫了一声，将她吓得不轻，正用力的脚也是一滞。
吴仁耀疑问道：“嗯？”
林昊指着那五香牛杂道：“这个菜味道不错呢！”
吴仁耀道：“觉得好吃就多吃点。”
林昊道：“嗯，你也一样。”
吴若蓝见他不是告状，微松一口气，脚上又再次用力去踩他。
“爸！”林昊又突然叫一声。
“干嘛？”被轻吓一跳的吴仁耀有些不悦，“老是一惊一乍的？”
林昊看一眼被同样吓衰的吴若蓝，慢悠悠的道：“这个牡蛎也不错！药书上说它对前列腺很好的，不过如果前列腺原本有问题的人可不能吃。你的前列腺没问题吧？”
“我的当然没问题！”吴仁耀忿忿的应一句。
这之后，吴若蓝不敢再去踩林昊了，因为他再叫唤的话，父亲肯定会有所察觉的，到时候被父亲发现自己跟林昊在桌下的勾当，那就难堪了！
尝试着想将自己被缠住的脚抽出来，结果发现他还是紧紧的纠缠着不松开。
随着晚饭继续，林昊不但不松开她的脚，反倒更是变本加厉，脱了另一只鞋的鞋子，用脚轻轻地磨蹭她的小腿！
仅仅只是这样，那也就算了，可是让吴若蓝难以忍受的是他竟然越蹭越上，很快就越过了小腿，往她的大腿进军，弄得她又酸又痒，同时还有一种说不清道不明的感觉，心儿怦怦的乱跳，脸也不争气的红了起来，一直红到了耳根背后。
眼看着就要直逼根据地了，实在受不了的她急匆匆的扒完碗里最后一口饭，这就放下碗筷道：“我吃饱了，你们慢慢吃！”
说完，她就想撑着桌子站起来，借此摆脱林昊那可恶的纠缠。
谁知道她的臀才刚刚抬起，林昊却道：“姐，你吃饱了也陪我们一会儿嘛！现在咱爸老是神龙见首不见尾的，咱们一家三口可难得一起吃顿饭呢！”
吴若蓝一时间想不到什么话来反驳他，只能悻悻的又重新坐回那里，然后连忙双腿并拢，紧紧夹住林昊那只作恶的脚，不让他再得寸进尺。
正默默较劲的时候，林昊的电话却响了起来……