第一百七十七章 你是特别的
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赵禹说:“满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。”
苏季凉瞥眼看下去。这个办法需要一定的心理辅导基础,换种简单的解释来说就是以毒攻毒,越是害怕什么,就越是要让他去面对,而不是逃避。
将林夏木直接带入她最害怕的情景中,鼓励她想象她最害怕恐惧的场面,却不允许她采取逃避,闭上眼睛或者哭喊堵耳朵等行为。
经过反复的恐惧刺激,来让她认识到她担心的那些事情并不会发生,这样焦虑反应也就相应消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除不见。
“这个办法见效比较快,就是过程比较痛苦,需要夏木坚持,也需要苏先生你不能心软。”赵禹说这话的时候依旧是微微笑着,只是看向苏季凉的目光带着几分深意。
她是心理医生,对比普通人,发现那些微妙和隐藏的心理与情绪会有更深的感触与察觉。
苏季凉微微抿唇,没有立即给出答案,而是说:“第二种呢?”
赵禹说:“第二种相对来说安全有效一些。我会先给夏木设定一个阶梯性的恐惧值,让她循环渐进的暴露于引起恐惧的事物和场所中,让她的五官接受刺激,使她对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终完全消失。”
苏季凉看着资料上的讲解,虽然这种办法比较温和,容易让人接受,但是治疗的时间较长。
对于林夏木现在的状况来看,时间拖长了可不是什么好事。
“还有点时间,苏先生你要是想好了的话,随时告诉我。”赵禹低头看了眼腕表后说道。
苏季凉沉思几秒后,说:“第一种吧。”
赵禹听后有些惊讶地看着他,“确定吗?”
事实上,她是觉得苏季凉会选择第二种的,因为他不会想要看见林夏木受折磨。
“嗯。”苏季凉应了声,抿了抿唇,“她的情况不适合拉长时间等下去。”
赵禹听后点了点头,“明白了,那这几天,就让她住在这里吧,随时可以过来陪同参与,但是一旦决定了,到时候可不能干涉我的治疗。”
苏季凉也别无办法,只好先答应了。
等了段时间,林夏木做完检查后出来,赵禹便告知了她苏季凉的决定。
“第一种吗?”林夏木拧着瓶盖喝着水,听后有些惊讶地看着赵禹说:“那还真是意外,我也选择选择第一种,刚还怕他会觉得这种太危险了不同意呢。”
赵禹失笑道:“两人可谓是心有灵犀。”
林夏木听了这话,刚喝的水差点喷了出去,连连摇头话都说不出来了。
她跟苏季凉心有灵犀?饶了她吧!
那个大魔王心中那么多弯弯道道的心思,她怎么可能猜得中!
偏偏赵禹继续说道:“两个人看起来也很般配。”
这话听了林夏木可就不得不开口解释了,“赵医生,你应该是误会了,我跟这个人是绝对不可能的。”
她抬手擦了擦嘴角,差点呛住了。
“为什么是绝对不可能的?”赵禹却没有太惊讶,而是微笑着反问:“感情这种事,很少有绝对的。”
林夏木皱了下眉头,说:“我跟他从小就不对付,两看两相厌的类型,怎么可能……”
“真的是这样吗?”赵禹笑道:“如果是两看两相厌,怎么还会为你的病情这么尽心尽力?”
“那是因为他答应了我外婆要照顾我。”林夏木解释道:“他虽然别的性格差了些,但是做人还是很有诚信的,答应的事情就一定会做到。”
“只是因为跟人约定了的话,大可派人叫你送过来,或者跟进你的治疗,没必要什么事情都亲力亲为。”赵禹又道。
林夏木转了转眼珠,心里被赵医生的话说的有点慌,强迫自己镇定些,继续找出话来反驳:“那是因为……”
因为什么呢?
怎么忽然说不出来了?
林夏木懵逼,拿着水瓶的手微微抓紧,突然觉得有点紧张起来。
赵禹微微笑着,直视着她的双眼,可以清楚地发现,此时她的眼中,有着满满的困惑。
“那是因为你对他来说,是特别的存在。”
赵禹的这话,像是一记重锤,直直地砸到了她的心底。
耳膜鼓动间,这句话像是来自遥远的天际,林夏木下意识地不愿意去听,可声音却自己钻到了她的耳朵里,甚至残留着不肯消散。
“怎么会……”她无意识地说道。
她对于苏季凉来说,怎么会是特别的存在。
“有些事实,眼睛早就已经看见,大脑也早就接收到了信号,只是被心蒙蔽了而已。”赵禹轻声说着,“只要你愿意,你的心也愿意给你答案。”
林夏木的喉咙上下滚动了下,不明白她说的是什么意思。
赵禹笑道:“不过这不是今天我们要讨论的话题。”
说完,她就拉着林夏木的手走到桌前,将笔记们转向她说:“这是给你制定的治疗日程,你可以先看看。”
“好的。”
林夏木应了一声,可视线落在电脑上时,却是什么都看不进去,她满脑子想的都是昨天晚上。
在她迷迷糊糊的睡着翻身进了苏季凉怀里的时候。
她睁开眼时,看见眼前的人是苏季凉,其实吓了一跳。
但是那瞬间她的脑子转的飞快,知道自己不能表现出清醒的样子,不然到时候气氛一定非常尴尬,毕竟是她自己滚到苏季凉怀里去的。
要是清醒了,这丫怕是会狠狠地嘲笑她一番,说不定还会一脚直接踹走。
于是她佯装迷迷糊糊半睡半醒的样子,只眨了眨眼便又闭上双眼假装睡去。
其实那会她心里怕得要命,等着苏季凉把她推开的时候,却发现这人竟然将手环在了她的腰上。
没有将她推开,反而将她抱得更紧了。
闻着鼻息间那熟悉清新的橘子香味,林夏木能够感受到她心跳的颤动,一下又一下的,每一个节拍都在昭示着一种复杂的情绪在她心底蔓延开去。
苏季凉为什么这么做?
她想不明白,也不敢去想,只是乖巧地在他怀中睡去,却忽视了自己在那个位置睡的是多么的安心。
原本是被她强迫遗忘的情节,却被赵禹轻描淡写的几句话勾起,在心里泛起惊天骇浪。
赵禹说:“满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。”
苏季凉瞥眼看下去。这个办法需要一定的心理辅导基础,换种简单的解释来说就是以毒攻毒,越是害怕什么,就越是要让他去面对,而不是逃避。
将林夏木直接带入她最害怕的情景中,鼓励她想象她最害怕恐惧的场面,却不允许她采取逃避,闭上眼睛或者哭喊堵耳朵等行为。
经过反复的恐惧刺激,来让她认识到她担心的那些事情并不会发生,这样焦虑反应也就相应消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除不见。
“这个办法见效比较快,就是过程比较痛苦,需要夏木坚持,也需要苏先生你不能心软。”赵禹说这话的时候依旧是微微笑着,只是看向苏季凉的目光带着几分深意。
她是心理医生,对比普通人,发现那些微妙和隐藏的心理与情绪会有更深的感触与察觉。
苏季凉微微抿唇,没有立即给出答案,而是说:“第二种呢?”
赵禹说:“第二种相对来说安全有效一些。我会先给夏木设定一个阶梯性的恐惧值,让她循环渐进的暴露于引起恐惧的事物和场所中,让她的五官接受刺激,使她对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终完全消失。”
苏季凉看着资料上的讲解,虽然这种办法比较温和,容易让人接受,但是治疗的时间较长。
对于林夏木现在的状况来看,时间拖长了可不是什么好事。
“还有点时间,苏先生你要是想好了的话,随时告诉我。”赵禹低头看了眼腕表后说道。
苏季凉沉思几秒后,说:“第一种吧。”
赵禹听后有些惊讶地看着他,“确定吗?”
事实上,她是觉得苏季凉会选择第二种的,因为他不会想要看见林夏木受折磨。
“嗯。”苏季凉应了声,抿了抿唇,“她的情况不适合拉长时间等下去。”
赵禹听后点了点头,“明白了,那这几天,就让她住在这里吧,随时可以过来陪同参与,但是一旦决定了,到时候可不能干涉我的治疗。”
苏季凉也别无办法,只好先答应了。
等了段时间,林夏木做完检查后出来,赵禹便告知了她苏季凉的决定。
“第一种吗?”林夏木拧着瓶盖喝着水,听后有些惊讶地看着赵禹说:“那还真是意外,我也选择选择第一种,刚还怕他会觉得这种太危险了不同意呢。”
赵禹失笑道:“两人可谓是心有灵犀。”
林夏木听了这话,刚喝的水差点喷了出去,连连摇头话都说不出来了。
她跟苏季凉心有灵犀?饶了她吧!
那个大魔王心中那么多弯弯道道的心思,她怎么可能猜得中!
偏偏赵禹继续说道:“两个人看起来也很般配。”
这话听了林夏木可就不得不开口解释了,“赵医生,你应该是误会了,我跟这个人是绝对不可能的。”
她抬手擦了擦嘴角,差点呛住了。
“为什么是绝对不可能的?”赵禹却没有太惊讶,而是微笑着反问:“感情这种事,很少有绝对的。”
林夏木皱了下眉头,说:“我跟他从小就不对付,两看两相厌的类型,怎么可能……”
“真的是这样吗?”赵禹笑道:“如果是两看两相厌,怎么还会为你的病情这么尽心尽力?”
“那是因为他答应了我外婆要照顾我。”林夏木解释道:“他虽然别的性格差了些,但是做人还是很有诚信的,答应的事情就一定会做到。”
“只是因为跟人约定了的话,大可派人叫你送过来,或者跟进你的治疗,没必要什么事情都亲力亲为。”赵禹又道。
林夏木转了转眼珠,心里被赵医生的话说的有点慌,强迫自己镇定些,继续找出话来反驳:“那是因为……”
因为什么呢?
怎么忽然说不出来了?
林夏木懵逼,拿着水瓶的手微微抓紧,突然觉得有点紧张起来。
赵禹微微笑着,直视着她的双眼,可以清楚地发现,此时她的眼中,有着满满的困惑。
“那是因为你对他来说,是特别的存在。”
赵禹的这话,像是一记重锤,直直地砸到了她的心底。
耳膜鼓动间,这句话像是来自遥远的天际,林夏木下意识地不愿意去听,可声音却自己钻到了她的耳朵里,甚至残留着不肯消散。
“怎么会……”她无意识地说道。
她对于苏季凉来说,怎么会是特别的存在。
“有些事实,眼睛早就已经看见,大脑也早就接收到了信号,只是被心蒙蔽了而已。”赵禹轻声说着,“只要你愿意,你的心也愿意给你答案。”
林夏木的喉咙上下滚动了下,不明白她说的是什么意思。
赵禹笑道:“不过这不是今天我们要讨论的话题。”
说完,她就拉着林夏木的手走到桌前,将笔记们转向她说:“这是给你制定的治疗日程,你可以先看看。”
“好的。”
林夏木应了一声,可视线落在电脑上时,却是什么都看不进去,她满脑子想的都是昨天晚上。
在她迷迷糊糊的睡着翻身进了苏季凉怀里的时候。
她睁开眼时,看见眼前的人是苏季凉,其实吓了一跳。
但是那瞬间她的脑子转的飞快,知道自己不能表现出清醒的样子,不然到时候气氛一定非常尴尬,毕竟是她自己滚到苏季凉怀里去的。
要是清醒了,这丫怕是会狠狠地嘲笑她一番,说不定还会一脚直接踹走。
于是她佯装迷迷糊糊半睡半醒的样子,只眨了眨眼便又闭上双眼假装睡去。
其实那会她心里怕得要命,等着苏季凉把她推开的时候,却发现这人竟然将手环在了她的腰上。
没有将她推开,反而将她抱得更紧了。
闻着鼻息间那熟悉清新的橘子香味,林夏木能够感受到她心跳的颤动,一下又一下的,每一个节拍都在昭示着一种复杂的情绪在她心底蔓延开去。
苏季凉为什么这么做?
她想不明白,也不敢去想,只是乖巧地在他怀中睡去,却忽视了自己在那个位置睡的是多么的安心。
原本是被她强迫遗忘的情节,却被赵禹轻描淡写的几句话勾起,在心里泛起惊天骇浪。