第109章 体能训练
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说来说去不就是身手嘛，林旭说道：“这点你放心，做个保镖，我还是应付的来的。”
“那就好，那就好。既然这样，你把入职表填一下。”牛标取出份文件递给林旭，让他填好，“现在呢，你就是我们公司的最高级保镖了。接下来，就是体能训练，我给你安排一下。”
牛标大灵通电话，不多时，一个五大三粗满脸横肉的汉子进了办公室，“牛总。”
牛标见人来了，说道：“来，我给你们介绍下，这位是林旭，我们公司新来的高级保镖。这位是牛大亮，我们公司的训练部主任，所有保镖都是由他主管训练的。”
“幸会。”林旭和牛大亮打了个招呼，稍稍审视了一下他，个头至少一米八五，皮肤黝黑，浑身都是肌肉，穿着宽松的运动服都被撑的老高，乍一看铁塔似得，再看那满脸横肉，绝对一个厉害角色。
牛大亮人黑，牙却亮，露出一口白牙，冲着牛标笑了笑，和牛标眼神交流了下，然后朝着林旭说道：“幸会了，我呢，虽然是训练部主任，但是呢你也别叫我别的什么，就牛哥就好。有些事先说清楚，我调教的保镖，一个个都还凑合，想打好铁，当然得下工夫了，千锤百炼你绝对得受得了才行。”
“牛哥放心，训练的话，我还吃得消。”林旭说道，小爷就不信这里的训练量比暗影会还厉害。
牛大亮说道：“那就好。跟我来吧，我带你去和大家伙见个面。”
林旭和牛大亮出了经理办公室之后，牛标里面偷笑了起来，拨通了贾四通的电话，“小贾，人到了……我明白，一定不会给他好果子吃……你就放心吧，我已经吩咐大亮他好好招呼那小子，绝对不会让他顺心了……我给你办事儿，客气什么呀，不过你非要请，那好呀，天上人间我绝对不客气，你给我找两个头牌……好好，晚上见。”
林旭和牛大亮来到了训练场，牛大亮摸出个勺子吹响，那些在训练的保镖们立即停止训练，都聚拢了过来。
等人齐了，牛大亮说道：“今天有件事情要告诉大家，我们公司新来了一位高级保镖，要给大家介绍一下。我身边这位，叫林旭，就是新来的高级保镖了。”
牛美丽第一个蹦出来，“二叔，说是高级保镖，他有那个能耐吗，我听我爸说他是上面派下来的败家子而已，来这里只是混吃混喝的。”
牛大亮说道：“不能那么说，林旭他呀，虽然是上头派过来的，可是呀，能力方面嘛。我还真不清楚，不过俗话说有多大嘴吃多大馒头，我相信他没能力，也不敢来接这份瓷器活。林旭，你说是不是呀。”
这两姓牛的，一唱一和挤兑人，不过林旭不介意，小爷要真是个败家子儿，兴许窝火，可惜不是，所以犯不着生气。
林旭笑眯眯说道：“牛哥说的对，有多大嘴吃多大馒头，既然我能当高级保镖，心里当然有数了。”
牛美丽说道：“什么有数呀，你是不是以为有上面罩着，你就能在我们保镖公司逍遥自在拿高薪了。告诉你哦，想都别想。你不是高级保镖嘛，身手一定很厉害了，就让我试试你的能耐。”
话音落下，牛美丽一撸袖子，摆出要打架的架势来，“你先上还是我先上呀？”
你先上还是我先上？林旭瞄了瞄牛美丽那身子，啧啧，真不错，身材不错，脸蛋也漂亮，人经常锻炼也应该非常结实，上了床一定带劲，倒是打架嘛，似乎不大好吧。
牛大亮说道：“美丽你先别忙着和林旭比拼，我们都在训练呢，大家各自去训练去。”
牛大亮打发走人，就林旭和寥寥几个人流在原处，牛美丽也在。
指了指牛美丽和另外几个人，牛大亮说道：“这几位都是我们公司的高级保镖，还有一些现在在出任务，林旭你以后可以慢慢认识。下面是高级保镖的训练，你第一天来，我也不会优待你，大家一起，先做两百个俯卧撑热热身。”
一个个高级保镖都开始做起俯卧撑，林旭也开始了，两个而已，小意思。
牛大亮眯着眼睛盯着林旭，暗暗数着他做了多少下，看着看着眼睛越睁越大，这货速度也太快了吧，做俯卧撑飞一样快，三分钟没有两百下做完了。
林旭做完两百下，爬了起来，擦掉手上灰尘，眼睛瞄向了牛美丽，这个直肠子的美女还在做呢，手撑着地面，身体一上一下，上去时还好，落下时就有点不妙了，因为她的胸部鼓鼓的，落下的时候，迷彩服几乎贴着地面了。
发现有趣的事儿，林旭干脆来到牛美丽面前一米处坐下，发现坐下来风景更好。
牛美丽边做俯卧撑边瞄着林旭，“你别一个劲的盯着我看，两百个俯卧撑，你有那么快做完吗？”
林旭笑语道：“当然了，不做完，我哪里有时间在这里看美女。美丽，人如其名，长得真漂亮，有男朋友没？”
牛美丽嗔道：“没有也不考虑你，我都没见过敢瞄我领口的，要不是我在做俯卧撑，我一定遮住领口不让你看。”
林旭闻言呵呵一笑，这个美女还真是不会拐弯，不过便宜小爷了。
两百个俯卧撑，一开始容易，但是越到后面越难，牛美丽做了一百五个，速度渐渐的慢了下来，汗水也越来越多，上半身的汗水自然而然的流向了胸口，衣服被打湿若隐若现的。
林旭看的眼热，牛美丽也发现不对劲，低头看了下领口，脸色红了，赶紧加快速度完成任务。
做完俯卧撑，牛美丽爬了起来，还没顾得上喘息呢，就冲向林旭，抓向他的衣领，凶巴巴说道：“你这个家伙真坏，刚才看的很过瘾是吧，现在我要让你不过瘾了！”
瞧着牛美丽现在的俏模样，林旭心里痒痒的，正想口花花几句，牛大亮开口了：“美丽，现在可不是打架的时候。大家先休息一下，待会要进行负重跑。”
牛美丽跺了跺脚，松开了林旭的衣领子，凶道：“就先饶了你，待会看你怎么得意。俯卧撑你能耍了，负重跑，你想耍赖都不行！”
“美女，多谢关心了。”
“哼，我才不关心你呢。”牛美丽啐了句，一屁股坐了下来，大口喘息着。
牛大亮瞄向林旭，“你体质不错嘛，以前专门锻炼过？”
林旭说道：“是啊，练过一段时间。”
牛大亮笑眯眯说道：“不错，很不错嘛，我们公司就缺你这样的人才。待会儿训练任务呢，我要重点关照你，没问题吧？”
虽然牛大亮一副笑意，但他眼底那抹狡黠，林旭还是看出来了，很显然这货想给自己个下马威，甚至是更狠的，鬼才有心思让他重点关照，“那就不用了，别人什么训练量我就什么训练量，搞特殊就不必了。”
牛大亮碰了个钉子，也不多坚持，看了下时间，招呼道：“下面就进行负重跑训练，男人八十公斤，女人六十公斤，去把装备扛上，绕训练场跑十圈。”
林旭跟着牛美丽来到了训练场一角，发现这里全都是大木桩，牛美丽扛起一个稍小点的，然后指了指大的，招呼林旭：“你们男人扛这种。”
“好说。”林旭扛起一个大木桩，八十公斤重的东西扛在肩上，还挺有分量的。
见林旭扛起了木桩，牛美丽说道：“走吧，一起跑。”
林旭和牛美丽跑一块儿，笑语道：“美丽，是不是看上我了，想和我在一块？”
牛美丽说道：“才怪呢，我是想盯着你，不许你作弊，免得你跑了两圈就说是十圈。唉，对了，美丽不是你能叫的，我们关系还没到那份上。”
“是，是，是，那我叫你小老婆怎么样？”
“那就更不行了，我才不给你做小老婆呢。你别以为看了我身子，我就得跟了你，我才没那么傻。你占了我便宜，我也要讨回来，待会，你也得给我看！”
“给你看什么呀？”
“当然是你的身手了，难不成你还以为我要看你的身子呀，我要看你的身手。你等着瞧，待会我就和你打一架，好好修理你一顿！”
林旭边跑边和牛美丽闲聊着，跑了几圈下来，他还好，牛美丽身上汗水又多了起来，话也少了。
十圈跑完，牛美丽丢掉大木桩，气喘吁吁的，瞧见林旭轻松的很，忍不住嘀咕着：“你是不是抱了个泡沫呀？”
林旭正要把木桩丢下，朝着牛美丽晃了晃，“你要不要试试呀？”
“当然要试试了。”牛美丽身手去接林旭手上木桩，结果判断错误力气用少了，人被压的向下倒了过去。
林旭见状，抓住木桩往边上一丢，另一只手从前抱住牛美丽，把人抱进了怀里，“美女，小心点。”
“色狼，大色狼！”牛美丽脸色红红，大呼小叫了起来。
说来说去不就是身手嘛，林旭说道：“这点你放心，做个保镖，我还是应付的来的。”
“那就好，那就好。既然这样，你把入职表填一下。”牛标取出份文件递给林旭，让他填好，“现在呢，你就是我们公司的最高级保镖了。接下来，就是体能训练，我给你安排一下。”
牛标大灵通电话，不多时，一个五大三粗满脸横肉的汉子进了办公室，“牛总。”
牛标见人来了，说道：“来，我给你们介绍下，这位是林旭，我们公司新来的高级保镖。这位是牛大亮，我们公司的训练部主任，所有保镖都是由他主管训练的。”
“幸会。”林旭和牛大亮打了个招呼，稍稍审视了一下他，个头至少一米八五，皮肤黝黑，浑身都是肌肉，穿着宽松的运动服都被撑的老高，乍一看铁塔似得，再看那满脸横肉，绝对一个厉害角色。
牛大亮人黑，牙却亮，露出一口白牙，冲着牛标笑了笑，和牛标眼神交流了下，然后朝着林旭说道：“幸会了，我呢，虽然是训练部主任，但是呢你也别叫我别的什么，就牛哥就好。有些事先说清楚，我调教的保镖，一个个都还凑合，想打好铁，当然得下工夫了，千锤百炼你绝对得受得了才行。”
“牛哥放心，训练的话，我还吃得消。”林旭说道，小爷就不信这里的训练量比暗影会还厉害。
牛大亮说道：“那就好。跟我来吧，我带你去和大家伙见个面。”
林旭和牛大亮出了经理办公室之后，牛标里面偷笑了起来，拨通了贾四通的电话，“小贾，人到了……我明白，一定不会给他好果子吃……你就放心吧，我已经吩咐大亮他好好招呼那小子，绝对不会让他顺心了……我给你办事儿，客气什么呀，不过你非要请，那好呀，天上人间我绝对不客气，你给我找两个头牌……好好，晚上见。”
林旭和牛大亮来到了训练场，牛大亮摸出个勺子吹响，那些在训练的保镖们立即停止训练，都聚拢了过来。
等人齐了，牛大亮说道：“今天有件事情要告诉大家，我们公司新来了一位高级保镖，要给大家介绍一下。我身边这位，叫林旭，就是新来的高级保镖了。”
牛美丽第一个蹦出来，“二叔，说是高级保镖，他有那个能耐吗，我听我爸说他是上面派下来的败家子而已，来这里只是混吃混喝的。”
牛大亮说道：“不能那么说，林旭他呀，虽然是上头派过来的，可是呀，能力方面嘛。我还真不清楚，不过俗话说有多大嘴吃多大馒头，我相信他没能力，也不敢来接这份瓷器活。林旭，你说是不是呀。”
这两姓牛的，一唱一和挤兑人，不过林旭不介意，小爷要真是个败家子儿，兴许窝火，可惜不是，所以犯不着生气。
林旭笑眯眯说道：“牛哥说的对，有多大嘴吃多大馒头，既然我能当高级保镖，心里当然有数了。”
牛美丽说道：“什么有数呀，你是不是以为有上面罩着，你就能在我们保镖公司逍遥自在拿高薪了。告诉你哦，想都别想。你不是高级保镖嘛，身手一定很厉害了，就让我试试你的能耐。”
话音落下，牛美丽一撸袖子，摆出要打架的架势来，“你先上还是我先上呀？”
你先上还是我先上？林旭瞄了瞄牛美丽那身子，啧啧，真不错，身材不错，脸蛋也漂亮，人经常锻炼也应该非常结实，上了床一定带劲，倒是打架嘛，似乎不大好吧。
牛大亮说道：“美丽你先别忙着和林旭比拼，我们都在训练呢，大家各自去训练去。”
牛大亮打发走人，就林旭和寥寥几个人流在原处，牛美丽也在。
指了指牛美丽和另外几个人，牛大亮说道：“这几位都是我们公司的高级保镖，还有一些现在在出任务，林旭你以后可以慢慢认识。下面是高级保镖的训练，你第一天来，我也不会优待你，大家一起，先做两百个俯卧撑热热身。”
一个个高级保镖都开始做起俯卧撑，林旭也开始了，两个而已，小意思。
牛大亮眯着眼睛盯着林旭，暗暗数着他做了多少下，看着看着眼睛越睁越大，这货速度也太快了吧，做俯卧撑飞一样快，三分钟没有两百下做完了。
林旭做完两百下，爬了起来，擦掉手上灰尘，眼睛瞄向了牛美丽，这个直肠子的美女还在做呢，手撑着地面，身体一上一下，上去时还好，落下时就有点不妙了，因为她的胸部鼓鼓的，落下的时候，迷彩服几乎贴着地面了。
发现有趣的事儿，林旭干脆来到牛美丽面前一米处坐下，发现坐下来风景更好。
牛美丽边做俯卧撑边瞄着林旭，“你别一个劲的盯着我看，两百个俯卧撑，你有那么快做完吗？”
林旭笑语道：“当然了，不做完，我哪里有时间在这里看美女。美丽，人如其名，长得真漂亮，有男朋友没？”
牛美丽嗔道：“没有也不考虑你，我都没见过敢瞄我领口的，要不是我在做俯卧撑，我一定遮住领口不让你看。”
林旭闻言呵呵一笑，这个美女还真是不会拐弯，不过便宜小爷了。
两百个俯卧撑，一开始容易，但是越到后面越难，牛美丽做了一百五个，速度渐渐的慢了下来，汗水也越来越多，上半身的汗水自然而然的流向了胸口，衣服被打湿若隐若现的。
林旭看的眼热，牛美丽也发现不对劲，低头看了下领口，脸色红了，赶紧加快速度完成任务。
做完俯卧撑，牛美丽爬了起来，还没顾得上喘息呢，就冲向林旭，抓向他的衣领，凶巴巴说道：“你这个家伙真坏，刚才看的很过瘾是吧，现在我要让你不过瘾了！”
瞧着牛美丽现在的俏模样，林旭心里痒痒的，正想口花花几句，牛大亮开口了：“美丽，现在可不是打架的时候。大家先休息一下，待会要进行负重跑。”
牛美丽跺了跺脚，松开了林旭的衣领子，凶道：“就先饶了你，待会看你怎么得意。俯卧撑你能耍了，负重跑，你想耍赖都不行！”
“美女，多谢关心了。”
“哼，我才不关心你呢。”牛美丽啐了句，一屁股坐了下来，大口喘息着。
牛大亮瞄向林旭，“你体质不错嘛，以前专门锻炼过？”
林旭说道：“是啊，练过一段时间。”
牛大亮笑眯眯说道：“不错，很不错嘛，我们公司就缺你这样的人才。待会儿训练任务呢，我要重点关照你，没问题吧？”
虽然牛大亮一副笑意，但他眼底那抹狡黠，林旭还是看出来了，很显然这货想给自己个下马威，甚至是更狠的，鬼才有心思让他重点关照，“那就不用了，别人什么训练量我就什么训练量，搞特殊就不必了。”
牛大亮碰了个钉子，也不多坚持，看了下时间，招呼道：“下面就进行负重跑训练，男人八十公斤，女人六十公斤，去把装备扛上，绕训练场跑十圈。”
林旭跟着牛美丽来到了训练场一角，发现这里全都是大木桩，牛美丽扛起一个稍小点的，然后指了指大的，招呼林旭：“你们男人扛这种。”
“好说。”林旭扛起一个大木桩，八十公斤重的东西扛在肩上，还挺有分量的。
见林旭扛起了木桩，牛美丽说道：“走吧，一起跑。”
林旭和牛美丽跑一块儿，笑语道：“美丽，是不是看上我了，想和我在一块？”
牛美丽说道：“才怪呢，我是想盯着你，不许你作弊，免得你跑了两圈就说是十圈。唉，对了，美丽不是你能叫的，我们关系还没到那份上。”
“是，是，是，那我叫你小老婆怎么样？”
“那就更不行了，我才不给你做小老婆呢。你别以为看了我身子，我就得跟了你，我才没那么傻。你占了我便宜，我也要讨回来，待会，你也得给我看！”
“给你看什么呀？”
“当然是你的身手了，难不成你还以为我要看你的身子呀，我要看你的身手。你等着瞧，待会我就和你打一架，好好修理你一顿！”
林旭边跑边和牛美丽闲聊着，跑了几圈下来，他还好，牛美丽身上汗水又多了起来，话也少了。
十圈跑完，牛美丽丢掉大木桩，气喘吁吁的，瞧见林旭轻松的很，忍不住嘀咕着：“你是不是抱了个泡沫呀？”
林旭正要把木桩丢下，朝着牛美丽晃了晃，“你要不要试试呀？”
“当然要试试了。”牛美丽身手去接林旭手上木桩，结果判断错误力气用少了，人被压的向下倒了过去。
林旭见状，抓住木桩往边上一丢，另一只手从前抱住牛美丽，把人抱进了怀里，“美女，小心点。”
“色狼，大色狼！”牛美丽脸色红红，大呼小叫了起来。