第一百四十七章 特训
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云天平循声望去,只见林落雨和林飘雪姐妹两人,正带着一对年轻男女站在场边。男的英俊帅气,女的娇美动人。刚才发声的,正是这年轻少女。
“楚小姐?”云天平也是一愣,他也没想到,居然还会再遇到楚玲。
林飘雪和林落雨两姐妹,也是一脸惊讶的看着楚玲。她们也没料到,表妹居然认识云天平。这两个八竿子打不到一起的人,居然认识?
其实楚玲看到云天平的时候,也是脱口而出,这会也是后悔不已。虽说她和云天平之间的婚约已经解除了,但她却不想让别人知道她和云天平这个土包子之间曾经存在过这样的一层关系。
林落雨看了看楚玲,又看了看云天平,问道:“你们……认识?”
不等云天平开口,楚玲连忙抢着说道:“哦,以前在燕京的时候我们有过一次偶遇,后来就没再碰到了。没想到居然在这里又遇到了,这个世界可真小啊,呵呵,呵呵……”
楚玲一边说着,一边不停的用警告的眼神看向云天平。云天平当然不是笨蛋,听到她这番话,又看到她的眼神,自然也明白,楚小姐并不想让别人知道他们之间的关系。于是他也不辩解,只是笑了笑,未置可否。
林飘雪适时的说道:“云老师,你继续忙你的吧,不用管我们。”
云天平点了点头,继续和女篮队员进行抢球游戏。
林飘雪原本打算带着楚玲和龙天明离去,不过云天平和女篮队员的抢球游戏,吸引了她的注意力。她惊讶的发现,运球姿势可以说要多难看有多难看的云天平,居然在一群人的围剿下安然无恙,队员们别说抢到球,连衣角都碰不到。
直到把所有人都弄的筋疲力尽,云天平这才宣布游戏结束了。
没有人会想到,一个简单的抢球游戏,那么多人面对一个十足的外行,不但没能碰到球,还把自己弄的体力耗尽。不可思议,实在是太不可思议了。
看着累的气喘吁吁的队员,云天平不由笑道:“怎么样,有没有体会到一点?”
大家不由自主的用力点了点头。
“嗯,既然大家都体会到了,那么从现在开始,我们就专门练习这种步法。当然了,万丈高楼平地起,任何事情都要先打好基础。所以,我们首先要做的,是打基础。”
云天平说着,把蒋小山叫了过来,然后示意他做个扎马的动作。蒋小山不明就里,按着云天平所说的,扎了个马步。
“你们看,这就是标准的马步。蒋小山同学的马步可以说十分标准,已经可以当做教科书了。好,现在大家和蒋小山同学一样,开始扎马步!”
“哎?”
所有队员都发出了一声惊呼。任谁都没料到,所以的神奇步法,所谓的特殊训练,搞了半天是扎马步?
“我知道,大家心中存了疑惑。不过,可别小看马步哦,这可是锻炼下盘的基础。我要教给大家的步法,完全就要靠下盘。所以,现在最重要的任务,就是扎马步!”
云天平说完,让蒋小山收了架势,然后让女篮队重新列队。列完队之后,云天平朗声说道:“从今天开始,将由蒋小山助教,教导大家扎马步。希望大家能够好好练,不要偷懒哦!”
蒋小山闻言,不由指着自己鼻子说道:“我来指导?”
云天平反问道:“有问题吗?”
蒋小山不满的“嘁”了一声,却没有反驳。
于是,在蒋小山的带领下,女篮队员整整齐齐的开始扎马步。而蒋小山一边做着示范,一边纠正大家的动作。很快的,全队八名队员,统统都以最标准的姿势,蹲上了马步。
云天平欣慰的点了点头。蒋小山虽然表面上对什么事情都漠不关心,但其实真的认真做了,就能做的很好。
其实蒋小山是个极其聪明的人,他的智商绝对不比苏雨霜差。只不过他的性格有些古怪,不喜欢显山露水,并且把自己隐藏的很深很深。
想到苏雨霜,云天平这才突然发现,从刚才开始到现在,一直都没见到苏雨霜的身影。于是他将沈彤彤叫了过来,问道:“苏雨霜今天怎么没来?”
沈彤彤摇了摇头,说道:“我也不知道。今天好像一天都没看到她。”
云天平捏了捏下巴,这小妞又要搞什么鬼?
林飘雪没有离开,一直在场边观察着。虽然她知道云天平有时候行事和普通人不太一样,但当她看到女篮队员列队扎马步时,嘴角还是忍不住抽动了一下。
这可是校篮球队,你当少林寺么?还扎马步?
龙天明在一旁忍不住讥讽道:“哈,这个老师可真有意思,让篮球队扎马步。这是打算让篮球队改练武术了么?上了场,先把对手打趴下,然后趁机投篮么?”
楚玲闻言,不由轻轻笑了笑。可是林飘雪却有些恼怒。要知道,女篮队是她最关心的队伍,云天平也是她亲自委任的教练,龙天明这么一讽刺,等于把她也一起带了进去。
当下,林飘雪冷冷的说道:“林天魁中学每一个老师都有他们自己的教学手段,就算是我这个校长也无权干涉。学校不管他们怎么教的,只要有效果就可以了。”
她的话意思很明确,人家老师怎么教的不管你的事,你也无权在这里指手画脚。
龙天明当然听出来林飘雪的意思,于是他很有风度的说道:“抱歉,林小姐,我这个人心直口快,想到什么说什么。请你不要见怪。”
林飘雪淡淡的说道:“在学校,请叫我林校长。”
龙天明闻言一滞,接着略带尴尬的笑道:“好的,好的。”
“我们走吧。”林飘雪说着,率先转身离开。
林飘雪走了,林落雨自然也跟着离开了。楚玲和龙天明也跟着一起走了。
云天平在一旁静静的看着大家扎马。时间一分一秒的过去了,这些姑娘到底也是有些底子的,所以并不是坚持了一会就不行的。在支撑了足足有十五分钟左右的时间后,有人开始坚持不住了。
云天平适时的拍了拍手,高声说道:“好,大家休息五分钟。”
话音刚落,大家全都松了一口气,同时立刻站直了身子。有人赶紧揉了揉自己的大腿,来让肌肉放松一下。
“嗯,第一次扎马就能坚持那么久,看样子大家都挺不错。”云天平满意的说道,“只要大家能够继续坚持下去,就一定能够见效。”
接下来,云天平又让大家做了三组,每组也是十五分钟。做完之后,他就宣布让大家自由训练了。
所谓的自由训练,其实基本就相当于训练结束了。接下来你爱干嘛干嘛。不过女篮队员们挺自觉的,她们并没有马上收拾东西回家,而是继续练习球技。有人练运球,有人练投篮。
云天平把蒋小山叫了过来,然后给了他一个玻璃瓶。蒋小山一看,玻璃瓶里装着黑色的小药丸。蒋小山不由一愣,因为这药丸他也吃过,而且还吃过很多次。
“这个药丸……”
“没错,就是和之前给你吃的药丸一样。只不过效果稍微弱了点。”
蒋小山扁了扁嘴。自己扎马,一扎可就是两个多小时,那酸爽,绝对不是现在女篮队这种马步可以比拟的。所以,即便效果差点的药丸,对她们来说也绰绰有余了。
“一会分给大家吧。”云天平嘱咐道。
蒋小山没有答话,自顾自的转身走到女篮队员之间,当场就把药丸给分了。一边分一边还说明了药丸的功效以及服用方法。
“这小子……”云天平不由笑了笑。
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因为楚玲和龙天明的到来,突然让林天魁中学有了一种新鲜的活力。两人虽然是实习老师,而且只实习半年,但却丝毫不影响他们在学校的人气。
仅仅只过了一个星期时间,他们在学生和老师中间人气迅速增长。尤其是龙天明,他帅气的相貌以及翩翩的风度,使得他在女性中间极为受欢迎。无论是年轻女老师,还是女学生,都视他为偶像、男神。
楚玲虽然在男生中间也有极高的人气,但毕竟学校已经有了四大校花,所以相对而言,她在年轻男老师中间更受欢迎一些。林飘雪和林落雨虽然也属于女神级别,但毕竟她们两人高高在上,可望不可及。而楚玲倒更显得接地气一些。当然了,林飘雪刻意了隐瞒了楚玲和她们姐妹两人之间的关系,免得引起不必要的麻烦。
云天平的特训也是初见成效,现在女篮队每次扎马的时间,由原来的十五分钟一组,变成了二十五分钟一组。看她们移动和跑步,下盘明显比之前稳健许多。
能够在这么短的时间内有如此显著的提高,云天平的药丸,也功不可没。这药丸,除了消除酸痛之外,还有增强体质的作用。
唯一让云天平有些在意的,是苏雨霜。自从她吵着要加入女篮队后,云天平就一直没看到她人影。别说女篮队的训练,就连平时上课都看不到她,也不知道她到底搞什么鬼。
另外,还有一件事让云天平比较郁闷,就是训练场地问题。由于女篮队目前状况比较尴尬,学校不可能给予更多的支持,所以也不可能有固定的训练场所。每次训练,都要和其他打球的学生打商量。遇到好说话的还行,遇到不好说话的,就不那么容易沟通了。
云天平循声望去,只见林落雨和林飘雪姐妹两人,正带着一对年轻男女站在场边。男的英俊帅气,女的娇美动人。刚才发声的,正是这年轻少女。
“楚小姐?”云天平也是一愣,他也没想到,居然还会再遇到楚玲。
林飘雪和林落雨两姐妹,也是一脸惊讶的看着楚玲。她们也没料到,表妹居然认识云天平。这两个八竿子打不到一起的人,居然认识?
其实楚玲看到云天平的时候,也是脱口而出,这会也是后悔不已。虽说她和云天平之间的婚约已经解除了,但她却不想让别人知道她和云天平这个土包子之间曾经存在过这样的一层关系。
林落雨看了看楚玲,又看了看云天平,问道:“你们……认识?”
不等云天平开口,楚玲连忙抢着说道:“哦,以前在燕京的时候我们有过一次偶遇,后来就没再碰到了。没想到居然在这里又遇到了,这个世界可真小啊,呵呵,呵呵……”
楚玲一边说着,一边不停的用警告的眼神看向云天平。云天平当然不是笨蛋,听到她这番话,又看到她的眼神,自然也明白,楚小姐并不想让别人知道他们之间的关系。于是他也不辩解,只是笑了笑,未置可否。
林飘雪适时的说道:“云老师,你继续忙你的吧,不用管我们。”
云天平点了点头,继续和女篮队员进行抢球游戏。
林飘雪原本打算带着楚玲和龙天明离去,不过云天平和女篮队员的抢球游戏,吸引了她的注意力。她惊讶的发现,运球姿势可以说要多难看有多难看的云天平,居然在一群人的围剿下安然无恙,队员们别说抢到球,连衣角都碰不到。
直到把所有人都弄的筋疲力尽,云天平这才宣布游戏结束了。
没有人会想到,一个简单的抢球游戏,那么多人面对一个十足的外行,不但没能碰到球,还把自己弄的体力耗尽。不可思议,实在是太不可思议了。
看着累的气喘吁吁的队员,云天平不由笑道:“怎么样,有没有体会到一点?”
大家不由自主的用力点了点头。
“嗯,既然大家都体会到了,那么从现在开始,我们就专门练习这种步法。当然了,万丈高楼平地起,任何事情都要先打好基础。所以,我们首先要做的,是打基础。”
云天平说着,把蒋小山叫了过来,然后示意他做个扎马的动作。蒋小山不明就里,按着云天平所说的,扎了个马步。
“你们看,这就是标准的马步。蒋小山同学的马步可以说十分标准,已经可以当做教科书了。好,现在大家和蒋小山同学一样,开始扎马步!”
“哎?”
所有队员都发出了一声惊呼。任谁都没料到,所以的神奇步法,所谓的特殊训练,搞了半天是扎马步?
“我知道,大家心中存了疑惑。不过,可别小看马步哦,这可是锻炼下盘的基础。我要教给大家的步法,完全就要靠下盘。所以,现在最重要的任务,就是扎马步!”
云天平说完,让蒋小山收了架势,然后让女篮队重新列队。列完队之后,云天平朗声说道:“从今天开始,将由蒋小山助教,教导大家扎马步。希望大家能够好好练,不要偷懒哦!”
蒋小山闻言,不由指着自己鼻子说道:“我来指导?”
云天平反问道:“有问题吗?”
蒋小山不满的“嘁”了一声,却没有反驳。
于是,在蒋小山的带领下,女篮队员整整齐齐的开始扎马步。而蒋小山一边做着示范,一边纠正大家的动作。很快的,全队八名队员,统统都以最标准的姿势,蹲上了马步。
云天平欣慰的点了点头。蒋小山虽然表面上对什么事情都漠不关心,但其实真的认真做了,就能做的很好。
其实蒋小山是个极其聪明的人,他的智商绝对不比苏雨霜差。只不过他的性格有些古怪,不喜欢显山露水,并且把自己隐藏的很深很深。
想到苏雨霜,云天平这才突然发现,从刚才开始到现在,一直都没见到苏雨霜的身影。于是他将沈彤彤叫了过来,问道:“苏雨霜今天怎么没来?”
沈彤彤摇了摇头,说道:“我也不知道。今天好像一天都没看到她。”
云天平捏了捏下巴,这小妞又要搞什么鬼?
林飘雪没有离开,一直在场边观察着。虽然她知道云天平有时候行事和普通人不太一样,但当她看到女篮队员列队扎马步时,嘴角还是忍不住抽动了一下。
这可是校篮球队,你当少林寺么?还扎马步?
龙天明在一旁忍不住讥讽道:“哈,这个老师可真有意思,让篮球队扎马步。这是打算让篮球队改练武术了么?上了场,先把对手打趴下,然后趁机投篮么?”
楚玲闻言,不由轻轻笑了笑。可是林飘雪却有些恼怒。要知道,女篮队是她最关心的队伍,云天平也是她亲自委任的教练,龙天明这么一讽刺,等于把她也一起带了进去。
当下,林飘雪冷冷的说道:“林天魁中学每一个老师都有他们自己的教学手段,就算是我这个校长也无权干涉。学校不管他们怎么教的,只要有效果就可以了。”
她的话意思很明确,人家老师怎么教的不管你的事,你也无权在这里指手画脚。
龙天明当然听出来林飘雪的意思,于是他很有风度的说道:“抱歉,林小姐,我这个人心直口快,想到什么说什么。请你不要见怪。”
林飘雪淡淡的说道:“在学校,请叫我林校长。”
龙天明闻言一滞,接着略带尴尬的笑道:“好的,好的。”
“我们走吧。”林飘雪说着,率先转身离开。
林飘雪走了,林落雨自然也跟着离开了。楚玲和龙天明也跟着一起走了。
云天平在一旁静静的看着大家扎马。时间一分一秒的过去了,这些姑娘到底也是有些底子的,所以并不是坚持了一会就不行的。在支撑了足足有十五分钟左右的时间后,有人开始坚持不住了。
云天平适时的拍了拍手,高声说道:“好,大家休息五分钟。”
话音刚落,大家全都松了一口气,同时立刻站直了身子。有人赶紧揉了揉自己的大腿,来让肌肉放松一下。
“嗯,第一次扎马就能坚持那么久,看样子大家都挺不错。”云天平满意的说道,“只要大家能够继续坚持下去,就一定能够见效。”
接下来,云天平又让大家做了三组,每组也是十五分钟。做完之后,他就宣布让大家自由训练了。
所谓的自由训练,其实基本就相当于训练结束了。接下来你爱干嘛干嘛。不过女篮队员们挺自觉的,她们并没有马上收拾东西回家,而是继续练习球技。有人练运球,有人练投篮。
云天平把蒋小山叫了过来,然后给了他一个玻璃瓶。蒋小山一看,玻璃瓶里装着黑色的小药丸。蒋小山不由一愣,因为这药丸他也吃过,而且还吃过很多次。
“这个药丸……”
“没错,就是和之前给你吃的药丸一样。只不过效果稍微弱了点。”
蒋小山扁了扁嘴。自己扎马,一扎可就是两个多小时,那酸爽,绝对不是现在女篮队这种马步可以比拟的。所以,即便效果差点的药丸,对她们来说也绰绰有余了。
“一会分给大家吧。”云天平嘱咐道。
蒋小山没有答话,自顾自的转身走到女篮队员之间,当场就把药丸给分了。一边分一边还说明了药丸的功效以及服用方法。
“这小子……”云天平不由笑了笑。
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因为楚玲和龙天明的到来,突然让林天魁中学有了一种新鲜的活力。两人虽然是实习老师,而且只实习半年,但却丝毫不影响他们在学校的人气。
仅仅只过了一个星期时间,他们在学生和老师中间人气迅速增长。尤其是龙天明,他帅气的相貌以及翩翩的风度,使得他在女性中间极为受欢迎。无论是年轻女老师,还是女学生,都视他为偶像、男神。
楚玲虽然在男生中间也有极高的人气,但毕竟学校已经有了四大校花,所以相对而言,她在年轻男老师中间更受欢迎一些。林飘雪和林落雨虽然也属于女神级别,但毕竟她们两人高高在上,可望不可及。而楚玲倒更显得接地气一些。当然了,林飘雪刻意了隐瞒了楚玲和她们姐妹两人之间的关系,免得引起不必要的麻烦。
云天平的特训也是初见成效,现在女篮队每次扎马的时间,由原来的十五分钟一组,变成了二十五分钟一组。看她们移动和跑步,下盘明显比之前稳健许多。
能够在这么短的时间内有如此显著的提高,云天平的药丸,也功不可没。这药丸,除了消除酸痛之外,还有增强体质的作用。
唯一让云天平有些在意的,是苏雨霜。自从她吵着要加入女篮队后,云天平就一直没看到她人影。别说女篮队的训练,就连平时上课都看不到她,也不知道她到底搞什么鬼。
另外,还有一件事让云天平比较郁闷,就是训练场地问题。由于女篮队目前状况比较尴尬,学校不可能给予更多的支持,所以也不可能有固定的训练场所。每次训练,都要和其他打球的学生打商量。遇到好说话的还行,遇到不好说话的,就不那么容易沟通了。