第两百三十七章 塑身秘术？
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第两百三十七章 塑身秘术？
“咦？这是什么味道？”
龙娇娇似乎也闻到了一种奇怪的味道，不由得眉头微皱，疑惑问道。
“厨房里什么东西变味儿了吧？”
“明天让阿姨来收拾一下。”
袁宁眼神有点儿闪烁。
他已经闻出了这种味道的来源是什么了，他脸上有点儿尴尬，好在现在是深夜，两人也都没有开灯，龙娇娇倒也看不出袁宁脸色的变化。
“好了，赶紧睡觉吧，要不明天没精神。”
袁宁打发龙娇娇上去睡觉。
等龙娇娇上了楼进了房间，袁宁才无比心虚的找到拖把，赶紧把地面仔仔细细拖了一下。
“雨薇这小妖精，竟然做这种事情。”收拾完毕，袁宁无语摇头。
他寻思着是不是这几天有点儿太疏远赵雨薇了，看来得找个机会，好好慰藉一下赵雨薇了。嗯，就明天傍晚吧，让张凝真陪着赵嫣儿龙娇娇去逛夜市，自己提前回来一个小时。
第二天一大早，袁宁起床，发现赵雨薇已经帮着保姆阿姨做好了饭。
赵雨薇歪歪扭扭的煎了三四个鸡蛋。
到吃饭的时候，赵雨薇直接把这些煎蛋都给了袁宁。
“呐，这些煎蛋袁宁你吃了吧，嗯……要补充好精气。”
赵雨薇嘴上不动声色的说着，餐桌下面，用脚轻踹袁宁大腿。
袁宁微微一笑。
这小妖精，用这种方法暗示自己？敢情是让自己多吃点煎蛋，精气补充完毕，晚上好好慰藉她啊。
袁宁内心表示，自己一定领情，到晚上回来，肯定要鞠躬尽瘁，死而后已……
吃过早饭到江大，继续军训。
“齐步走！”
“正步走！”
小张教官喊着口号，带着商贸系专业的同学练习“队列行进”。
再过十多天军训结束，到时候大阅兵，主要项目就是“队列行进”。
军训这半个月，小张教官和商贸系同学基本很熟悉了，大家都知道他叫“张小安”，相当显嫩的一个名字。
有些女生甚至都喊他“小安教官”。
袁宁和张小安关系也还不错，因为袁宁军训动作标准，多次受到张小安表扬。
袁宁和唐门敌对，唐门和东部军区关系密切，按理来说袁宁和东部军区也是敌对关系。实际上东部军区那么大，也分好几个派系。不是每个派系都和唐门关系好。
张小安是东部军区的士兵，不过他属于那种最底层士兵，又不参与上层斗争，所以袁宁完全可以跟他成为好友。
今天军训，张小安忽的发现了一些不大一样的地方。
原本的“老大难”龙娇娇，动作似乎标准了不少。
至少，不像是昨天那样差劲了。
难得的，他今天没有训斥龙娇娇，让龙娇娇涨了不少面子。
到了下午，军训结束，龙娇娇和赵嫣儿在张凝真陪同下，去逛夜市。
袁宁一溜烟去了赵雨薇别墅，一进门赵雨薇便挂了上来。
“保姆阿姨我让她提前走了，今天嫣儿回家之前，不会有任何人打扰我们！”低低的声音从赵雨薇口中传出。
袁宁微微用力，直接把赵雨薇丢在客厅沙发上，带着邪魅笑容扑了上去……
足足一个半小时之后。
赵雨薇大脑皮层不断受到刺激，几乎要彻底昏厥了。
她想不出来，明明袁宁昨晚刚刚做过，现在居然还是这么强大？
她不知道的是，其实袁宁也憋了很多天了……
到了晚上龙娇娇回来，袁宁又协助她做了一个小时的铁板桥练习。
连续三天。
龙娇娇的铁板桥已经初见成效，现在不需要袁宁协助，也能轻松完成基本练习动作了。
由此带来的改变就是，军训中，龙娇娇的动作已经十分标准了。
“龙娇娇，出来做个示范！”
现在张小安训练这群女生，竟然都让龙娇娇出来做示范。
啪！啪！啪！
龙娇娇几个正步走下来，昂首挺胸，英姿飒爽。
“你们看看龙娇娇，这几天进步多大，你们都训练了快二十天了，离着大阅兵只有一个星期左右了，还是老样子！”张小安恨铁不成钢的训斥一群女生。
这群女生嘟着嘴巴，有点不高兴。
“报告教官，其实我以前也做的很不好，回家之后我上网查阅了很多资料，找到一种方法，锻炼腰背力量，再做军训动作就简单很多了。我想这种锻炼方法可以普及一下，对我们专业的女同学应该都有很大用处。”龙娇娇说道。
“哦？这种方法真的有效？”
张小安一愣。
“嗯！”
“以前我那么差，现在也好了很多了。说明这种方法的确有用。”
“如果大家也都练了我这种锻炼方法的话，肯定有效，只要练一两天，估计就比我强了。”
龙娇娇说道。
不得不说，龙娇娇还是有一定能力的，至少挺会说话的。
本来其他女生对她都有点嫉妒，现在听她说，练习那种锻炼法后，都能比她强，这些女生脸色立刻好看了不少。
“娇娇，你把那种锻炼法教给我们吧！”
“对了，这种锻炼方法，不会影响身材吧？”
一群女生叽叽喳喳。
“不会啊，我就是练了这种锻炼法，身材也还凑合吧。”龙娇娇挺了一下小胸脯。
你这身材还叫凑合？
你要是叫凑合，我们这些女生岂不是都是水桶腰了？
听到龙娇娇说练了那种锻炼法，身材才这么好的，这些女生两眼全部都亮了起来。
不为军训，只为身材，也得好好练这种锻炼法！
“娇娇，快教我们嘛！”
“快点嘛！”一群女生围着龙娇娇央求道。
“嗯，我先给大家示范一下。据说这是一种国术功夫，叫铁板桥。”龙娇娇说着，开始示范。
袁宁不得不承认，龙娇娇的国术天赋倒是相当的不错，她现在早已经将铁板桥的要点领悟的无比通透。而且她似乎教学水平也很高，现在把铁板桥传授给这群女生，这群女生只是稍稍一听，便立刻听懂，只是用了不到半个小时，基本就全部学会了铁板桥的修炼方法。剩下的，就是慢慢练习，不断增强自己的腰背力量了。
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第两百三十七章 塑身秘术？
“咦？这是什么味道？”
龙娇娇似乎也闻到了一种奇怪的味道，不由得眉头微皱，疑惑问道。
“厨房里什么东西变味儿了吧？”
“明天让阿姨来收拾一下。”
袁宁眼神有点儿闪烁。
他已经闻出了这种味道的来源是什么了，他脸上有点儿尴尬，好在现在是深夜，两人也都没有开灯，龙娇娇倒也看不出袁宁脸色的变化。
“好了，赶紧睡觉吧，要不明天没精神。”
袁宁打发龙娇娇上去睡觉。
等龙娇娇上了楼进了房间，袁宁才无比心虚的找到拖把，赶紧把地面仔仔细细拖了一下。
“雨薇这小妖精，竟然做这种事情。”收拾完毕，袁宁无语摇头。
他寻思着是不是这几天有点儿太疏远赵雨薇了，看来得找个机会，好好慰藉一下赵雨薇了。嗯，就明天傍晚吧，让张凝真陪着赵嫣儿龙娇娇去逛夜市，自己提前回来一个小时。
第二天一大早，袁宁起床，发现赵雨薇已经帮着保姆阿姨做好了饭。
赵雨薇歪歪扭扭的煎了三四个鸡蛋。
到吃饭的时候，赵雨薇直接把这些煎蛋都给了袁宁。
“呐，这些煎蛋袁宁你吃了吧，嗯……要补充好精气。”
赵雨薇嘴上不动声色的说着，餐桌下面，用脚轻踹袁宁大腿。
袁宁微微一笑。
这小妖精，用这种方法暗示自己？敢情是让自己多吃点煎蛋，精气补充完毕，晚上好好慰藉她啊。
袁宁内心表示，自己一定领情，到晚上回来，肯定要鞠躬尽瘁，死而后已……
吃过早饭到江大，继续军训。
“齐步走！”
“正步走！”
小张教官喊着口号，带着商贸系专业的同学练习“队列行进”。
再过十多天军训结束，到时候大阅兵，主要项目就是“队列行进”。
军训这半个月，小张教官和商贸系同学基本很熟悉了，大家都知道他叫“张小安”，相当显嫩的一个名字。
有些女生甚至都喊他“小安教官”。
袁宁和张小安关系也还不错，因为袁宁军训动作标准，多次受到张小安表扬。
袁宁和唐门敌对，唐门和东部军区关系密切，按理来说袁宁和东部军区也是敌对关系。实际上东部军区那么大，也分好几个派系。不是每个派系都和唐门关系好。
张小安是东部军区的士兵，不过他属于那种最底层士兵，又不参与上层斗争，所以袁宁完全可以跟他成为好友。
今天军训，张小安忽的发现了一些不大一样的地方。
原本的“老大难”龙娇娇，动作似乎标准了不少。
至少，不像是昨天那样差劲了。
难得的，他今天没有训斥龙娇娇，让龙娇娇涨了不少面子。
到了下午，军训结束，龙娇娇和赵嫣儿在张凝真陪同下，去逛夜市。
袁宁一溜烟去了赵雨薇别墅，一进门赵雨薇便挂了上来。
“保姆阿姨我让她提前走了，今天嫣儿回家之前，不会有任何人打扰我们！”低低的声音从赵雨薇口中传出。
袁宁微微用力，直接把赵雨薇丢在客厅沙发上，带着邪魅笑容扑了上去……
足足一个半小时之后。
赵雨薇大脑皮层不断受到刺激，几乎要彻底昏厥了。
她想不出来，明明袁宁昨晚刚刚做过，现在居然还是这么强大？
她不知道的是，其实袁宁也憋了很多天了……
到了晚上龙娇娇回来，袁宁又协助她做了一个小时的铁板桥练习。
连续三天。
龙娇娇的铁板桥已经初见成效，现在不需要袁宁协助，也能轻松完成基本练习动作了。
由此带来的改变就是，军训中，龙娇娇的动作已经十分标准了。
“龙娇娇，出来做个示范！”
现在张小安训练这群女生，竟然都让龙娇娇出来做示范。
啪！啪！啪！
龙娇娇几个正步走下来，昂首挺胸，英姿飒爽。
“你们看看龙娇娇，这几天进步多大，你们都训练了快二十天了，离着大阅兵只有一个星期左右了，还是老样子！”张小安恨铁不成钢的训斥一群女生。
这群女生嘟着嘴巴，有点不高兴。
“报告教官，其实我以前也做的很不好，回家之后我上网查阅了很多资料，找到一种方法，锻炼腰背力量，再做军训动作就简单很多了。我想这种锻炼方法可以普及一下，对我们专业的女同学应该都有很大用处。”龙娇娇说道。
“哦？这种方法真的有效？”
张小安一愣。
“嗯！”
“以前我那么差，现在也好了很多了。说明这种方法的确有用。”
“如果大家也都练了我这种锻炼方法的话，肯定有效，只要练一两天，估计就比我强了。”
龙娇娇说道。
不得不说，龙娇娇还是有一定能力的，至少挺会说话的。
本来其他女生对她都有点嫉妒，现在听她说，练习那种锻炼法后，都能比她强，这些女生脸色立刻好看了不少。
“娇娇，你把那种锻炼法教给我们吧！”
“对了，这种锻炼方法，不会影响身材吧？”
一群女生叽叽喳喳。
“不会啊，我就是练了这种锻炼法，身材也还凑合吧。”龙娇娇挺了一下小胸脯。
你这身材还叫凑合？
你要是叫凑合，我们这些女生岂不是都是水桶腰了？
听到龙娇娇说练了那种锻炼法，身材才这么好的，这些女生两眼全部都亮了起来。
不为军训，只为身材，也得好好练这种锻炼法！
“娇娇，快教我们嘛！”
“快点嘛！”一群女生围着龙娇娇央求道。
“嗯，我先给大家示范一下。据说这是一种国术功夫，叫铁板桥。”龙娇娇说着，开始示范。
袁宁不得不承认，龙娇娇的国术天赋倒是相当的不错，她现在早已经将铁板桥的要点领悟的无比通透。而且她似乎教学水平也很高，现在把铁板桥传授给这群女生，这群女生只是稍稍一听，便立刻听懂，只是用了不到半个小时，基本就全部学会了铁板桥的修炼方法。剩下的，就是慢慢练习，不断增强自己的腰背力量了。