第102章 呼吸吐纳
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我轻轻推门而入。
扑面而来的，是一股迷人的芳香，那是师娘身上的味道。
本来我劳累一天，筋骨早就累了，现在乍闻到这种迷人芳香，登时两腿一软，差点没直接狼狈地倒下去！
还好，师娘没有注意到我的窘态，自顾转身道：“天宝，你随我来！”
我跟在师娘后面，看着她那饱满的身体，和款款扭动的腰臀，真是觉得一天辛苦都没有白费！
……
凌晨时分，花园里升起了一团薄雾，四周氤氲缭绕，宛若仙境。
到了芳草中央，师娘停了下来，背对着我道：“天宝，把衣服脱了！”
当时我也没有多想什么，直接就把上衣给脱了，然后站在那里一动不动。
半晌，师娘回头看了我一眼，轻声道：“裤子也脱了，一件也不要剩。”
“啊？”
我愣了一愣，但还是依言脱了起来。
最后我整个人，就这么精光地站在夜风中，冻得是呲牙咧嘴。
我正哆嗦着身子呢，没想到定睛一看，登时小心脏“怦怦”直跳！
原来，师娘竟也把衣服脱掉了，一件都没剩下！
虽然此刻师娘是背对着我，但薄雾之中，她那丰腴迷人的背影，和若隐若现的腰臀，还是看得我鼻腔一热，差点没喷血而亡！
“师……师娘，师傅他老人家刚刚过世，咱们俩这样不太好吧？”
一时间，我脑子有点乱，看着眼前的倩影，嘴里胡言乱语着。
师娘好像根本没有听到我在说什么，脱完了衣服，直接坐在了草丛上。
她微微抬头，面不改色地看了我一眼，道：“天宝，看着师娘的坐姿，盘膝而坐，脚心朝天！”
师娘说得倒是轻巧！
此刻她身上连一件遮羞的衣服都没有，那凹凸的沟壑，神秘的森林，重要部位我都看不过来呢，哪还有心思去看什么脚心！
俗话说：非礼勿视，非礼勿扰！
见我一而再、再而三地看着她的隐秘部位，师娘终于有点不高兴了，娇媚的面容上划过了一丝愠怒，道：“学着我的样子，盘膝坐下来！”
“啊……”
见师娘这样，我才恍然意识到，感情她是在教我什么东西呢！
果然，待我坐下之后，师娘缓缓念道：“修炼之术，首讲祛病健体，再看益寿延年，后求长生久视；吐纳者，呼吸也，吹嘘呼吸，吐故纳新。”
我听了有些云里雾里的，不解道：“师娘，这……什么意思？”
师娘道：“今天你锻炼了身体、学习了武术和符咒，现在师娘要教你的，是呼吸吐纳之术！”
呼吸吐纳？
我有些好奇道：“师娘，我们不是每天、每时、每刻都在呼吸嘛，这有什么好练的？”
师娘笑道：“气聚则生，气死则亡！倘若你真练会了呼吸吐纳之术，便等于拥有了不死之身！”
不死之身？
我吃惊道：“师娘，我读书少，你可别骗我！”
见我这么贫嘴，师娘又有些不高兴了，胸膛微微起伏着。
但怎么说师娘也三十多岁了，什么阵仗没见过？
所以很快，她就控制住了自己的情绪，淡然道：“你开始接触这些，心有疑虑倒也正常。但天宝你记住，你师傅杨玉力，就是因为学习了呼吸吐纳之术，所以才能活到一百二十九岁！你愿意跟着师娘学习吗？”
活到一百二十九岁？
我他妈做梦都想啊！
于是我狠狠点头，道：“师娘，我当然想学！对了，师娘也是因为学习了呼吸吐纳之术，所以才会显得这么年轻漂亮吧？”
爱美之心人皆有之，何况是女人！
果然，听我这么当面赞美，师娘眉头舒展，笑道：“不要只会嘴上卖乖！闭上眼睛，静下心来，跟着师娘念口诀！”
入手起功，漫用呼吸。
未纳菁英，先吐浊积。
一吐一纳，生新去余。
……
开始听这口诀，我的确是摸不着头脑，跟听天书一样。
但正所谓“书读百遍，其义自见”，念着念着，我似乎摸到了一点小窍门，渐渐跟上了师娘的节奏，呼吸也开始变得均匀悠长起来。
刚有一点小成就，我心里就得意了，忍不住睁开眼来，看着坐在对面的师娘。
这一看，我的内心又翻江倒海起来，就连身体也可耻地有了反应，怎么都控制不住！
我寻思，师娘的安排有问题！
要是她亲自教我棍法，肯定要比二师姐教得好！
因为，她什么也不用做，只要就这样坐在这里，一动不动，我的棍棒就施展出来了……
“天宝，不要走神，跟着师娘的口诀继续……”
“嗯……”
我吓得赶紧闭上眼睛，生怕被师娘知晓我又偷看她！
……
不知过了多久，我的内心终于平静下来，不起一丝波澜。
更神奇的是，我劳累了一天的身体，也特别地放松起来，好像刚刚才睡醒似的。
就在此时，忽听耳畔传来了师娘的声音，道：“起来吧，天宝，今日先到这里。”
“啊……”
我睁眼一看，才发现不知何时，师娘居然已经穿好衣服了，于是自己也赶紧穿上。
到了花园中的凉亭，师娘示意我坐下。
她倒了两杯温水，放了两颗丹丸在里面，自己喝一杯，将另一杯推给了我。
这丹丸，透体乌黑，别说，长得跟蚕豆研发出来的牛叉丸似的！
待丹丸融化，我端起水杯一饮而尽，这才问道：“师娘，我们喝的是什么？”
师娘道：“此乃小还丹，可修炼身心，配合咱们白云观的呼吸吐纳之术，更是妙用无穷！”
师娘这么一解释，我果然觉得身体舒服极了，也不知是这小还丹的作用，还是心理作用。
刚刚一番呼吸吐纳，居然已经过去了两个小时。
师娘又跟我唠叨了几句，然后便让我回去睡觉了。
……
接下来的日子，每天都重复同样的学习和生活。
早上跟许珊锻炼身体，下午学习棍棒，晚上画符念咒。
至于凌晨，自然是和师娘在花园里，学习呼吸吐纳之术，风雨无阻。
凌晨时分，是阴阳相交重合的时刻，所以这个时间段最适合呼吸吐纳！
我也不知真假，反正师娘是这么说的！
别说，这呼吸吐纳之术练得越久，身体果然越发舒服，对其他三门功课的学习也是大有裨益！
开始几天，看到师娘那曼妙身体的时候，偶尔我还会冲动一下，挥一挥身上的棍棒。
但练到后来，我是真的沉迷在呼吸吐纳之术中无法自拔了，再也没有心思再去想那些男女之事……
我轻轻推门而入。
扑面而来的，是一股迷人的芳香，那是师娘身上的味道。
本来我劳累一天，筋骨早就累了，现在乍闻到这种迷人芳香，登时两腿一软，差点没直接狼狈地倒下去！
还好，师娘没有注意到我的窘态，自顾转身道：“天宝，你随我来！”
我跟在师娘后面，看着她那饱满的身体，和款款扭动的腰臀，真是觉得一天辛苦都没有白费！
……
凌晨时分，花园里升起了一团薄雾，四周氤氲缭绕，宛若仙境。
到了芳草中央，师娘停了下来，背对着我道：“天宝，把衣服脱了！”
当时我也没有多想什么，直接就把上衣给脱了，然后站在那里一动不动。
半晌，师娘回头看了我一眼，轻声道：“裤子也脱了，一件也不要剩。”
“啊？”
我愣了一愣，但还是依言脱了起来。
最后我整个人，就这么精光地站在夜风中，冻得是呲牙咧嘴。
我正哆嗦着身子呢，没想到定睛一看，登时小心脏“怦怦”直跳！
原来，师娘竟也把衣服脱掉了，一件都没剩下！
虽然此刻师娘是背对着我，但薄雾之中，她那丰腴迷人的背影，和若隐若现的腰臀，还是看得我鼻腔一热，差点没喷血而亡！
“师……师娘，师傅他老人家刚刚过世，咱们俩这样不太好吧？”
一时间，我脑子有点乱，看着眼前的倩影，嘴里胡言乱语着。
师娘好像根本没有听到我在说什么，脱完了衣服，直接坐在了草丛上。
她微微抬头，面不改色地看了我一眼，道：“天宝，看着师娘的坐姿，盘膝而坐，脚心朝天！”
师娘说得倒是轻巧！
此刻她身上连一件遮羞的衣服都没有，那凹凸的沟壑，神秘的森林，重要部位我都看不过来呢，哪还有心思去看什么脚心！
俗话说：非礼勿视，非礼勿扰！
见我一而再、再而三地看着她的隐秘部位，师娘终于有点不高兴了，娇媚的面容上划过了一丝愠怒，道：“学着我的样子，盘膝坐下来！”
“啊……”
见师娘这样，我才恍然意识到，感情她是在教我什么东西呢！
果然，待我坐下之后，师娘缓缓念道：“修炼之术，首讲祛病健体，再看益寿延年，后求长生久视；吐纳者，呼吸也，吹嘘呼吸，吐故纳新。”
我听了有些云里雾里的，不解道：“师娘，这……什么意思？”
师娘道：“今天你锻炼了身体、学习了武术和符咒，现在师娘要教你的，是呼吸吐纳之术！”
呼吸吐纳？
我有些好奇道：“师娘，我们不是每天、每时、每刻都在呼吸嘛，这有什么好练的？”
师娘笑道：“气聚则生，气死则亡！倘若你真练会了呼吸吐纳之术，便等于拥有了不死之身！”
不死之身？
我吃惊道：“师娘，我读书少，你可别骗我！”
见我这么贫嘴，师娘又有些不高兴了，胸膛微微起伏着。
但怎么说师娘也三十多岁了，什么阵仗没见过？
所以很快，她就控制住了自己的情绪，淡然道：“你开始接触这些，心有疑虑倒也正常。但天宝你记住，你师傅杨玉力，就是因为学习了呼吸吐纳之术，所以才能活到一百二十九岁！你愿意跟着师娘学习吗？”
活到一百二十九岁？
我他妈做梦都想啊！
于是我狠狠点头，道：“师娘，我当然想学！对了，师娘也是因为学习了呼吸吐纳之术，所以才会显得这么年轻漂亮吧？”
爱美之心人皆有之，何况是女人！
果然，听我这么当面赞美，师娘眉头舒展，笑道：“不要只会嘴上卖乖！闭上眼睛，静下心来，跟着师娘念口诀！”
入手起功，漫用呼吸。
未纳菁英，先吐浊积。
一吐一纳，生新去余。
……
开始听这口诀，我的确是摸不着头脑，跟听天书一样。
但正所谓“书读百遍，其义自见”，念着念着，我似乎摸到了一点小窍门，渐渐跟上了师娘的节奏，呼吸也开始变得均匀悠长起来。
刚有一点小成就，我心里就得意了，忍不住睁开眼来，看着坐在对面的师娘。
这一看，我的内心又翻江倒海起来，就连身体也可耻地有了反应，怎么都控制不住！
我寻思，师娘的安排有问题！
要是她亲自教我棍法，肯定要比二师姐教得好！
因为，她什么也不用做，只要就这样坐在这里，一动不动，我的棍棒就施展出来了……
“天宝，不要走神，跟着师娘的口诀继续……”
“嗯……”
我吓得赶紧闭上眼睛，生怕被师娘知晓我又偷看她！
……
不知过了多久，我的内心终于平静下来，不起一丝波澜。
更神奇的是，我劳累了一天的身体，也特别地放松起来，好像刚刚才睡醒似的。
就在此时，忽听耳畔传来了师娘的声音，道：“起来吧，天宝，今日先到这里。”
“啊……”
我睁眼一看，才发现不知何时，师娘居然已经穿好衣服了，于是自己也赶紧穿上。
到了花园中的凉亭，师娘示意我坐下。
她倒了两杯温水，放了两颗丹丸在里面，自己喝一杯，将另一杯推给了我。
这丹丸，透体乌黑，别说，长得跟蚕豆研发出来的牛叉丸似的！
待丹丸融化，我端起水杯一饮而尽，这才问道：“师娘，我们喝的是什么？”
师娘道：“此乃小还丹，可修炼身心，配合咱们白云观的呼吸吐纳之术，更是妙用无穷！”
师娘这么一解释，我果然觉得身体舒服极了，也不知是这小还丹的作用，还是心理作用。
刚刚一番呼吸吐纳，居然已经过去了两个小时。
师娘又跟我唠叨了几句，然后便让我回去睡觉了。
……
接下来的日子，每天都重复同样的学习和生活。
早上跟许珊锻炼身体，下午学习棍棒，晚上画符念咒。
至于凌晨，自然是和师娘在花园里，学习呼吸吐纳之术，风雨无阻。
凌晨时分，是阴阳相交重合的时刻，所以这个时间段最适合呼吸吐纳！
我也不知真假，反正师娘是这么说的！
别说，这呼吸吐纳之术练得越久，身体果然越发舒服，对其他三门功课的学习也是大有裨益！
开始几天，看到师娘那曼妙身体的时候，偶尔我还会冲动一下，挥一挥身上的棍棒。
但练到后来，我是真的沉迷在呼吸吐纳之术中无法自拔了，再也没有心思再去想那些男女之事……