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第208章 治腿练唱

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    刘萌萌根本不知道该怎么放松,疼的娇躯发颤,小心翼翼的把手松开了,任由林在山扶住了她的大腿。+頂點小說,

    下意识的把白衬衫抓过来,就像抹胸一样,挡在了胸前,把细腰也给盖住了。但对于下身的春光,刘萌萌已经无力去挡了。

    对于这样严重的抽筋情况,林在山也不是很有应对经验,他毕竟也不是医生。

    见刘萌萌很痛苦,林在山赶紧扶着刘萌萌的腰腿,让刘萌萌先躺正了,把双腿都放平了,别再蜷着了,否则越蜷越疼。

    之后,他试着捏了捏刘萌萌左大腿后面绷紧的地方,看看能不能帮她放松一下。

    “咝……呃……”

    刘萌萌闭眼忍着疼,嘴里却止不住发出痛苦的呻.吟声。

    “你稍微忍一下。”

    就像足球场上那些球员帮队友压腿那样,林在山化身行脚医生,硬着头皮扛起了刘萌萌的左腿,掰着她的脚腕,轻发力,帮她的大长腿压筋。

    这么一压,刘萌萌小腿内的筋肉被伸开了,不那么疼了,但大腿肌肉还是一阵阵的痉挛,疼的她直掉眼泪。

    “好点了吗?”

    林在山见刘萌萌表情始终很痛苦,也不知道是什么情况。

    刘萌萌抬手,抚上了自己左大腿后面的肌群,痛声讲:“这块特别疼。”

    “你这是抽筋了吗?不会是拉伤了吧?”

    林在山给刘萌萌的腿放下了,不敢瞎压了,以免给刘萌萌的伤情搞的更严重。

    直到这一刻,林在山才注意到,刘萌萌下身呈现着很性感惹火的线条。

    这妹子的腿非常长,且非常直,不像有的女生腿是o型腿,根本并不齐。

    刘萌萌的双腿平放时。会很自然的并在一起。

    她平常站着或走路的时候,腿也会很自然的夹紧。

    很多男人看到这样的美腿佳人,都会有种隐隐的冲动,想给这种并的很紧的美腿掰开。但一般人可掰不开这样的美腿。

    刘萌萌的这双长腿,论美感,和李孝妮的健康长腿都是有一拼的。

    尤其是光着的时候,她腿上那种白皙光洁的质感,极为性感唯美,每一寸光滑的肌肤,都带着一种入骨的柔媚。让人想去悉心呵护,甚至一亲芳泽。

    林在山看过这么多的女生腿,或许只有温莎莎那双比例超凡的就像白瓷一样可以反光的纤纤美腿,才能在视觉上盖过刘萌萌和李孝妮的这种大长腿。

    此时,刘萌萌下面穿着的黑色半透视蕾丝**,是腰际线很高的那种布料很少的款式,和最大胆的比基尼泳裤一样,不光后面没遮着任何东西,就连前面也只遮住了她三角区中间一条很窄的缝隙。将她腿根和两侧的胯部全都露出来了。

    从侧面看,她下面就像系着一套黑色的蕾丝腰带,却什么都没穿一样。

    屋里的光线很亮,不像在车里了。也没戴墨镜,一瞥之下,林在山便把眼前的黑白春景全都看在了眼里,被酒精一起刺激着。心火自然而然的燎烧了起来。

    刘萌萌却仍在痛苦的忍着疼,身子在轻轻的颤抖着。

    林在山晃了晃脑袋,努力不让自己去瞎想瞎看了。轻轻的扶上刘萌萌的大腿正面,往下压了压,试着用反关节的方法给刘萌萌压压大腿。

    “哎哟!别这么按,大叔,疼!”

    刘萌萌被疼的直接坐起来了,很狼狈的拉着衬衫,挡着自己的胸口,还把衣角往身下羞人的地方遮了遮。

    但再怎么遮她都知道,她的身材已经被看光了。出于处女的害羞,她还是很羞赧的想努力多遮住一点春光。

    见刘萌萌一副痛苦娇羞的模样,柔媚的眼角边挂着泪珠,俏脸蛋上也已经有红霞渐染的趋势了,她腿上的痛状倒不是那么显了,林在山站起了身,把身子背过去了,告诉刘萌萌:“你先把衣服穿上。”

    林在山的绅士举动,让刘萌萌脸上流露出了一丝尴尬的苦意,这种尴尬不光是因为被林在山看光了身子,更是被林在山看到了她乱糟糟的房间。

    她平时工作忙,也累,不爱收拾房间。

    相比孙玉珍收拾的井井有条的房间,她的房间简直就像个大手大脚的男孩子的——地上乱堆着很多衣服,衣柜门上还卡着一条掉出一半的红丝袜,桌子上地上摊放着很多有关音乐和时尚的杂志。

    墙根的吉他也没装箱,就那么立在墙边,旁边还摆着一支也忘了从谁手里借来的一直没还的唢呐,看着混乱极了。

    她的房间平时都关着门,不好意思给别人看到。

    之前林在山从来没进过她的房间,没想到这第一次进,就给林在山看到了如此乱糟糟的一幕,更不要说,她本人的样子就更乱糟糟了。

    现在腿上不是那么疼的要命了,刘萌萌偷偷看了一眼,见林在山好像微微扭头扫视了一下她的房间,刘萌萌顿时就觉得丢人爆了!

    大囧的垂下头,拿白衬衫往脑袋上遮了一遮,好像这样能让她减少点丢人的感觉似的。

    她多么希望,眼前能有一个倒转时间的按钮。如果有,她一定按下去,把房间都收拾干净了,然后腿再抽筋。

    但现在什么都晚了。

    她生活中邋遢的一面,越来越多的暴露给了林在山,这真是太令人郁闷了。

    唉!

    破罐子破摔吧!

    刘萌萌看开的叹了口气。

    将床上堆着的一套一周前穿过的粉色套装睡衣给抓过来了。

    小心的动着腿,将衣服穿上了。

    这套睡衣是长袖长裤的款式,薄棉材质,衣服上带有卡通小企鹅的图案,很可爱,不是她平时穿衣服的风格。

    她只有来例假需要保暖的时候,晚上才会穿这种长袖长裤的睡衣睡觉。

    要是身体没状况时,她都是光着睡觉。懒得穿衣服,或者直接穿着浴袍就睡了。

    “咳咳。”

    穿好衣服后,刘萌萌轻轻的咳嗽了一声,提醒林在山她已经穿好衣服了。

    “大叔,我穿好了。”

    林在山这才回过身来,第一句就讲:“你的房间真是让我大开眼界。我的工作室就已经够乱的了,就好像被人偷过似的,你的房间简直像被人炸过!”

    娇羞的怨了林在山一眼,刘萌萌小声解释说:“我平时太累了,没时间收拾屋子。”

    “你别给自己开脱了。珍子不比你累啊,她的房间为什么收拾的那么干净?你就是懒。”

    林在山喝多了,想到什么就说什么。要搁平时,他肯定不会给刘萌萌这种难堪,即便这是在开玩笑。

    刘萌萌被讲的尴尬爆了,“咝”的吧唧了一下嘴,皱眉抓上了大腿,露出一副痛苦未消的样子,来博取林在山的同情。她的腿确实还很疼。

    “你腿还抽筋啊?”

    林在山坐到了刘萌萌床边。就不逗她了,关心的问着她。

    “小腿不抽了,但大腿后面还是疼。”

    刘萌萌苦着一张小脸,扶上了左大腿的后侧:“我感觉一动就又要抽似的。我以前从来都没大腿抽过筋。”

    “这说明你的身体机能已经开始走下坡路了。”

    刘萌萌心上就像被捅了一刀。林在山这话分明就是在说她不再年轻了啊!

    “你趴下,我帮你揉两下吧。待会揉开了,你赶紧去泡个热水澡,烫烫腿。让血液循环起来,应该就没事了。”

    “嗯。”刘萌萌娇娇的点了点头,带着点小委屈的趴下了。将双腿全都趴直,双手垫在脸下,扭头看着林在山这个方向。

    林在山调整了一下坐姿,扭过身子来,右手扶上了刘萌萌左大腿后侧中部,隔着刘萌萌的轻薄睡裤,轻轻的捏了捏刘萌萌的腿肌。

    刘萌萌的下肢骨架要比李孝妮大不少。两个人的个子和身材比例差不多,只是李孝妮胸更大,腰更细,且她的下肢是纯肉感型的丰满,而刘萌萌的下肢则是骨肉型的丰满。

    刘萌萌的臀部远没有李孝妮的那么翘,但她臀团的面积要比李孝妮的大了一圈,她的大腿也明显比李孝妮的粗一圈。

    她的小腿和大腿三分之一往下的部分都很细,但靠上的部分,就逐渐变粗了,尤其是到腿根胯部的地方,由于骨架大,已经显得非常粗了,但并不壮,而是一种呈现着一种很具有诱惑性的大s曲线,好像能迎接很强劲的冲击似的。

    李孝妮的大腿,林在山一只大手就能抓住一大半,但刘萌萌这大腿,林在山只能抓住一小半,一只手给刘萌萌捏着腿,林在山觉得还挺不好发力的。

    “大叔,你再往上按一点,上边疼。”

    刘萌萌大腿后面最疼的地方,快到大腿和臀肉连在一起挤出臀缝的那地方了。

    林在山试着往上按按,问她:“这儿?”

    “还得再靠上点。”

    “再靠上就是你屁股了。你是屁股抽筋了吗?”

    林在山无奈的笑了,酒话冲口而出。

    刘萌萌被讲的要崩溃了,羞苦无奈的反手摸了下去,点上自己左边臀部靠下一点的大腿肌肉:“不是屁股,是这儿!”要不是害怕再像刚刚那样恐怖的抽筋,刘萌萌真不好意思让林在山帮她揉这么害羞的地方。

    林在山用大拇指很有分寸的按了上去,刘萌萌立刻感觉到腿后肌肉酸痛难忍,就好像一根刺扎进了她的大腿,疼的她夹紧了大腿和双臀,倒抽起了气:“咝)!大叔,你轻点,你揉,别摁。你一摁我感觉我腿后面都要断了似的!”

    “我没使劲啊。”

    林在山觉得自己用的劲很轻,不由问说:“你这腿好像是拉伤了,不是抽筋。要不不可能这么疼。”

    “我也不知道,反正就是特别疼。”

    刘萌萌疼的手都要揪着床单来忍了。

    找准了位置,林在山就不用拇指摁了,而是用三根长指轻轻的按压推拿,帮刘萌萌缓解痛处。

    “还是疼,大叔,你别这么杵着揉。你用手掌帮我揉吧。”

    林在山眉头微微皱了一下,他的控制力比较迟钝,但思维还是比较敏感的。

    刘萌萌大腿拉到的这个地方,几乎都挨到屁股了,用手掌去揉她腿根的这个部位,和用手掌去揉的屁股没什么分别。

    林在山之所以之前没用手掌去揉,而是很有分寸在用手在指压,就是怕刘萌萌太尴尬了。

    现在见刘萌萌主动要求要他用手掌揉,林在山便不拘着了,把右手手掌裹了上去。由虎口轻轻发力帮刘萌萌按摩,半只手都已经扶上了刘萌萌的臀部边缘,那里的肉明显比她腿肉弹软多了。

    刘萌萌里面的**完全不包臀,睡裤又很薄,林在山这么一揉,就好像隔着一层棉纱,在揉刘萌萌的臀缝和屁股。

    每一波发力推压,林在山都能感觉到刘萌萌柔软丰臀的反馈。

    没揉几下,林在山就觉得身上渐渐发热了。也不知道是酒精的作用,还是心理上的某种冲动在作祟。

    毕竟不是医生或专业的按摩师,做这样的按摩,林在山没法完全收住男女之间的那种互动心态。

    揉着揉着。他脑海里就出现了刚刚刘萌萌赤.裸双腿的样子,甚至目光都多往刘萌萌扁平却丰满的臀部上多看了几眼。手上也有点下意识的想往上挪挪,去揉一揉刘萌萌比李孝妮还要大一圈的臀团。

    刘萌萌是典型的脸小屁股大的女生,她的脸蛋是巴掌脸。后臀的面积却非常大,形状虽然有点扁平,不像李孝妮的臀部那么翘美性感。但这样的巨臀。对男人也是很有吸引力的。尤其是能力很强的男人,是非常愿意冲击这样有承重性的臀部的。

    刘萌萌闭着眼,单手垫着脸,另一只手轻抓着床单,娇羞的俏脸蛋上,幻变着一种既忍疼又特别享受的表情。

    林在山的手每压一下,她腿后绷紧的肌肉群都会扩散开一种特别酸痛释放的感觉,就像咬牙在吃酸楂似的。看这样子,她最近奔波劳碌,腰腿真是很疲惫,有点积劳成疾的趋势了。

    紧咬着整齐的贝齿,每被林在山压一下,她都要倒吸一口气,不自觉的发出轻轻的酸爽呻.吟声,那感觉真是又痛又爽,舒服极了!

    林在山听着刘萌萌的呻.吟,感受着刘萌萌大腿和臀肉的回馈,心火就更燎烧了。

    他努力克制着自己,问刘萌萌:“你觉得怎么样了?行了吗?”

    “特别酸疼,你再帮我揉揉吧。”

    刘萌萌很享受被林在山揉爽的这种感觉。

    “是酸疼?”

    林在山尽量多说两句话,把注意力分散开。

    “对,是酸疼。”

    “那你不光是冻的,这也是疲劳过度的反应啊,和我这老腰似的。要是太严重了,你得去医院查查。”

    “不用去医院了,应该没大事。回头我去泡个澡,暖一暖,估计就好了。明天要还这样,我再抽空去趟医院吧。”

    “我那有治疗酸痛拉伤的膏药,一会儿我给你拿过来,你睡觉前贴上。”

    “嗯。”刘萌萌轻轻的应着,睁开眼了,舒服的躺着,侧头仰望林在山,越发的觉得这个白发的大叔温暖亲切了。

    “大叔,咱俩这也算是同甘共苦了吧,有钱一起分,有伤也一起伤。你腰伤了,我腿也伤了。”

    “呵呵,你还美呢,咱俩谁伤了都不是好事,会耽误工作的。”

    “你腰恢复的怎么样了?用不用我也帮你揉揉啊?”

    “你得了吧,你先把你自己顾好吧。”

    林在山主动起手,轻轻的拍了拍刘萌萌的大腿,收尾道:“这回差不多了,你赶紧去洗澡吧。”

    刘萌萌不好意思再让林在山多揉了,其实她很想让林在山再多揉一会儿,但想到林在山腰还伤着呢,也忙了一天了,还得给她按摩,实在是太累了,便不磨着林在山了。

    从床上下地,刘萌萌试着走了两步,手却立刻又扶上了大腿后面,表情变得很痛苦纠结。她这腿稍一发力,还是有要抽筋的趋势。

    “怎么了?还很疼啊?”

    “我感觉一使劲就要抽筋似的,里面特别酸疼。”

    林在山意识到刘萌萌这腿拉的好像有点严重,便道:“要不我陪你去医院看看得了。咱俩打车去。”

    “太晚了,不去了。我去洗个澡吧,没准用热水泡泡就好了。”

    “别,你现在这样先别洗澡!万一在浴缸里抽筋了怎么办啊?”

    刘萌萌一想,还真是的,要是脱光了在浴缸里抽筋,要林在山过去救她。那就太丢人了!

    “我给鸽子打电话吧,让她过来帮你拿热毛巾敷敷,再让她帮你按摩一下,她的按摩手法比我好多了。”

    林在山要去给白鸽打电话。

    刘萌萌赶紧给林在山拉住了:“这都几点了,你就别麻烦鸽子了。她和小轩没准都睡了。”

    “不可能,他们这些年轻人睡的都晚,我给她叫过来吧。没事。”

    “你别麻烦她了。”

    刘萌萌实在不想因为这点小事麻烦白鸽,以免给人家一种很累赘的感觉。

    林在山看了看墙上挂着的红色礼帽造型的时尚挂钟,这还没到十一点呢。问刘萌萌:“那你等珍子回来吗?她要12点才回来,还早着呢。”

    刘萌萌一直用双手拉着林在山胳膊,有点不愿意放开这位温暖大叔的潜念。

    犹豫了犹豫,她羞媚的小声讲:“大叔。你干脆帮人帮到底,送佛送到西——你给我热敷一下得了,就别麻烦别人了。我这腿今晚真的不是很舒服,要不我就不麻烦你了。”

    “瞧你这话说的。什么叫麻烦我啊?这算什么麻烦啊。别说咱俩这么熟了,就算咱俩不认识,这忙该帮我也得帮啊。但问题是。你拉的这位置很尴尬,我要给你热敷的话,你得脱了裤子,这合适吗?”

    “反正都被你看过了,还有什么合适不合适的啊。”

    刘萌萌垂下眼帘,露出了一副破罐子破摔的无奈娇羞模样,手指不自觉的抠了抠林在山的胳膊,好像在发泄小女孩心里无奈埋怨的心情似的。

    “你要觉得没问题就没问题。那我去帮你接盆热水吧。”

    被刘萌萌的妩媚模样搞的,林在山酒意冲头,心里其实是生出了一丝痒痒的感觉的。

    但他无暇多想什么了,还是先帮刘萌萌治腿吧。

    万一刘萌萌这腿拉的真像他的腰一样严重,明天走不路了,那就太耽误事了。

    林在山走出刘萌萌的房门,突然回过头来,对刘萌萌讲:“你去我工作室吧,趴我那床上去,我那床的高度正合适,我帮你热敷揉着能省点劲。咱俩还能听听音乐,别干揉,干揉太无聊了。你最近不是一直在练基本功吗,我帮你热敷的时候,你给我唱两首歌,我听听你现在唱的感觉怎么样了。”

    为了避免两个人之间出现太尴尬甚至是擦枪走火的情况,林在山提出了这样的要求。有音乐的时候,他的注意力一般都会集中在音乐上。

    刘萌萌闻言一怔一喜。

    她一直就想找机会让林在山听听她唱功的提高,但这时候唱,她有点犹豫不自信,问林在山:“我趴着给你唱吗?”

    “趴的姿势如果正确,也是能做腹式呼吸的,并且能很好的发声。”

    “啊?”刘萌萌愣住了,讲说:“我只知道站着、坐着和平躺时可以腹式呼吸,趴着怎么做啊?”

    林在山笑讲:“趴着当然能做了,不光趴着能做,跪着都能做。”

    腹式呼吸的能力,对于一个歌手的气息长短几乎起了决定性的作用,是歌手练唱必须要打的地基。

    刘萌萌目前唱功中最大的短板就是气息太短,所以现在她每天都要对着镜子练个把小时的腹式呼吸,躺在床上睡觉之前,也会习惯性的练一练腹式呼吸。

    所谓的腹式呼吸,是相对胸式呼吸而言的。

    我们一般生活中自然的呼吸,大多是胸式呼吸,即以肋骨和胸骨活动为主的呼吸——吸气时,我们的肩膀会自然的往上提,空气直接进入肺部,胸腔会因此而扩大,腹部保持平坦。

    而腹式呼吸是以胸腔的膈肌运动为主的呼吸。吸气时,我们的肩膀一定要保持不动,这样横膈肌会下降,腹压会自然增加,感觉就像空气直接被吸进肚子里了,肚子会变鼓起来。这对于歌手的丹田聚气,是一项非常重要的练习。

    一般歌手练腹式的深呼吸,都会像刘萌萌这样,站着对着镜子练,或者像做瑜伽那样坐着练。

    而由于重力的原因,人在躺着的时候,很容易进入全腹式呼吸的状态。所以躺着时也是一种很好的练习姿势。

    但刘萌萌还从没听说过有人趴着做腹式呼吸的,不解的同林在山讲:“趴着的时候,肚子压在床上,腹部的压力很大,吸气进腹很困难,这怎么聚气唱歌啊?”

    林在山在胸前一比划,讲说:“你别让肚子挨上床啊。在胸前垫俩枕头,用胸撑住床,让肚子和床隔开,这样胸腔的压力会变大,腹部反倒没有压力。这样再吸气,气息会穿过胸腔,更容易进到腹部。这样练,比你正常练腹式深呼吸会更有效果。”

    刘萌萌想想好像还真是的,如果把胸腔压缩了,气息确实会更容易进入腹部,但这样能唱歌吗?(未完待续。)

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