第202章 锻炼，减肥
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很快，来饭馆闹事的那群人就走了。
乔容松了一口气，也没打算在饭馆里再逗留，就和韩瑾盛走了。
叶有成倒是想让他们付了饭钱再走，可他知道韩瑾盛的力气有多大。
所以，最后叶有成怂恿着他大哥去和乔容他们要饭钱了。
乔容神色不明的“嗤”了声，然后从钱包里拿出九毛九，递给了叶宝成。
只差一分钱就一块了，可她，对着叶有成兄弟俩的嘴脸，不愿意多掏那一分钱！
叶宝成拿着那九毛九，脸上也是红一阵，白一阵的。
真是……太丢脸了啊！
乔容钱包里不少一块一块的纸笔，可就是要给他一把零钱，还是全都是一毛一分的那种。
出了饭馆，韩瑾盛也忍不住笑了。
“你这个小脑袋瓜子，整天在想啥呢？”
竟然能想出给人家一把毛票的主意，那可真是一把啊！
“那也幸亏有你在啊，这样我才能凑出那么多零钱。”
乔容被韩瑾盛点了点脑门，一点都不气，反而还很开心。
今儿她算是看出来了，韩瑾盛也是个焉儿坏的。
在自己零钱不够九毛九的时候，还是他主动拿出了他的钱包，给自己凑齐了九块九。
两个人都不是那种习惯在钱包里放一大堆零钱的人，这么一凑，还是勉勉强强的凑够了九毛九。
“你呀，别总是这么调皮。以后到了外面，做事一定要谨慎，也不能冲动。”
韩瑾盛知道乔容的心思，隐约能猜到，这家饭馆对她来说意义有多重。
所以，也有任由着她闹了。
无论是故意气叶有成兄弟俩还好，还是她自己出钱把那些人的饭钱给垫回去也罢。
她想做的，他只要站在她身旁，护着她，让她大胆、自在的去做就足够了。
至于后果，他会帮她承担，总不能让自己的小媳妇儿受了委屈。
“我知道，以后到了外面一定会乖一点，不会主动惹事。”
乔容满口答应，可是，她也说了不会主动惹事，可要是别人来招惹她……她也不是好欺负的！
“最近身体怎么样，跑步后还有没有再难受？”
韩瑾盛给乔容制定了一套训练计划，主要是提升她的身体素质，让她强身健体。
“比刚开始好多了，可跑个三千米下来，还是会喘，偶尔也会腿抽筋。”
提起这个，乔容就郁闷，她自己的身体，她最清楚。
虽然没什么病痛，但体弱啊！
再加上她胖，走几步路都会喘的难受，出一身的虚汗。
这几个月的锻炼，她瘦了不少，体重也稳定在了一百二十多斤左右，她也能感受得出来，身体比以前也要好很多。
这这些，远远不够。
韩瑾盛像是看出她的想法一般，伸手揉了揉她的脑袋。
“锻炼身体这事急不得，只要方法用对了，坚持下去，体质会越来越好的，而且，也能达到健康减肥的效果。”
“真的能减肥？”乔容疑问。
当初，韩瑾盛只告诉她，可以强身健体。
她也没多想，毕竟，她才按照他的办法锻炼了半个月，也当自己最近体重下降是因为吃的比以前少了……
很快，来饭馆闹事的那群人就走了。
乔容松了一口气，也没打算在饭馆里再逗留，就和韩瑾盛走了。
叶有成倒是想让他们付了饭钱再走，可他知道韩瑾盛的力气有多大。
所以，最后叶有成怂恿着他大哥去和乔容他们要饭钱了。
乔容神色不明的“嗤”了声，然后从钱包里拿出九毛九，递给了叶宝成。
只差一分钱就一块了，可她，对着叶有成兄弟俩的嘴脸，不愿意多掏那一分钱！
叶宝成拿着那九毛九，脸上也是红一阵，白一阵的。
真是……太丢脸了啊！
乔容钱包里不少一块一块的纸笔，可就是要给他一把零钱，还是全都是一毛一分的那种。
出了饭馆，韩瑾盛也忍不住笑了。
“你这个小脑袋瓜子，整天在想啥呢？”
竟然能想出给人家一把毛票的主意，那可真是一把啊！
“那也幸亏有你在啊，这样我才能凑出那么多零钱。”
乔容被韩瑾盛点了点脑门，一点都不气，反而还很开心。
今儿她算是看出来了，韩瑾盛也是个焉儿坏的。
在自己零钱不够九毛九的时候，还是他主动拿出了他的钱包，给自己凑齐了九块九。
两个人都不是那种习惯在钱包里放一大堆零钱的人，这么一凑，还是勉勉强强的凑够了九毛九。
“你呀，别总是这么调皮。以后到了外面，做事一定要谨慎，也不能冲动。”
韩瑾盛知道乔容的心思，隐约能猜到，这家饭馆对她来说意义有多重。
所以，也有任由着她闹了。
无论是故意气叶有成兄弟俩还好，还是她自己出钱把那些人的饭钱给垫回去也罢。
她想做的，他只要站在她身旁，护着她，让她大胆、自在的去做就足够了。
至于后果，他会帮她承担，总不能让自己的小媳妇儿受了委屈。
“我知道，以后到了外面一定会乖一点，不会主动惹事。”
乔容满口答应，可是，她也说了不会主动惹事，可要是别人来招惹她……她也不是好欺负的！
“最近身体怎么样，跑步后还有没有再难受？”
韩瑾盛给乔容制定了一套训练计划，主要是提升她的身体素质，让她强身健体。
“比刚开始好多了，可跑个三千米下来，还是会喘，偶尔也会腿抽筋。”
提起这个，乔容就郁闷，她自己的身体，她最清楚。
虽然没什么病痛，但体弱啊！
再加上她胖，走几步路都会喘的难受，出一身的虚汗。
这几个月的锻炼，她瘦了不少，体重也稳定在了一百二十多斤左右，她也能感受得出来，身体比以前也要好很多。
这这些，远远不够。
韩瑾盛像是看出她的想法一般，伸手揉了揉她的脑袋。
“锻炼身体这事急不得，只要方法用对了，坚持下去，体质会越来越好的，而且，也能达到健康减肥的效果。”
“真的能减肥？”乔容疑问。
当初，韩瑾盛只告诉她，可以强身健体。
她也没多想，毕竟，她才按照他的办法锻炼了半个月，也当自己最近体重下降是因为吃的比以前少了……